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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, F& z9 W* I, ]; n0 L# J+ k
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% |$ A, k" ]1 S, K3 _: }
健身操：没坚持下来，所以没效；4 U6 X% d# T0 K+ p5 T( U2 w
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ _$ I3 Z V) T) p" U
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 B' S7 P" C' x/ f% k. M
胶带：不用说，没效果；
* i2 D( e8 o" J$ g6 k 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ V" n; e: X4 W: m0 x) F/ S) @
瘦身乳液：没效；' i8 m) x& M! U1 U5 p+ m1 X; j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' D* t2 x+ M# q6 M( u- p' g
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 @- f# |+ y& d& j8 l0 ` 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 @% E; z) Y4 @! W, ?% `
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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* U" E; }+ B/ w3 y" @! e4 } 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动" m' @5 z9 o/ t# g/ K0 W$ G
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* _) U6 P3 Z* L5 [% _! q' C& U) @补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
