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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
# p6 J% W4 n; `1．禁忌
L* J- s/ |- o6 ?(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 4 E8 V4 i E6 Q7 o2 }4 ?
(2)女子不能接触擂台。 6 Q* V4 ~' m: D5 @) N* K
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 l: O: ~4 @$ }2．计分
( ^4 Q% w6 ], H2 t+ ^# [! L' P(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 * a* V$ _) g+ `( Q$ |
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 7 ]% K4 v* m, U5 C% g' i9 p
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ]# s$ u2 W: m
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & Z4 a) I# s9 T. \
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
7 e. `' A6 G# _& o1 S(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 " ]: b1 l6 y. J' M
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' T& T/ m7 e$ {- H2 n$ H3 x# J, m# q- e(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 6 J: J1 c$ l* W8 S
3．犯规 ( |' g6 C' a# c# l0 {
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 T r' X- P; ^' t3 j1 }" P
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : N' S4 A* v7 j- M( r( I1 d
(2)插对方的眼部。
& [5 z! N$ x/ C* W. Z" `1 G$ E(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
, c6 R3 T1 u) o3 H/ G(4)攻击下阴。 * `* c9 L- b2 `! H
(5)锁对方颈部。
; w' C) K5 p, G: P9 ]& {八、赛场工作人员
- F7 H- y; {* D2 |1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
4 U3 z; S) W+ \8 C0 |' g2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ J8 _" F9 o& T1 u: B3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% d4 r, j) D! b$ s古泰拳的基本拳法与招式 1 c" w6 b3 J! }9 k$ b' w0 Z5 b
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
' x$ b/ b: g4 X, Q1 S最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 9 [& A" [7 M0 C7 }& O, ~( G0 g3 A
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
: Z4 U. L! l U4 L4 n
, R5 K2 S* k: b3 E N/ o(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, r: Q, a5 z7 E' K6 o(2)抡拳 拳成先后交换上落势 * Z8 z/ v1 S2 z! W. n P% p
(3)按耳 提留护面侧 , T8 U3 l" f( c7 ]. B; h6 |* n
(4)拦格 手自外内拨 # I3 |7 k \$ c' l( A
(5)斜挡 抬拳斜上格 8 s- u4 K# i6 w
(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 M0 R# ]; t+ U) f(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % ]* {% u @. n: W0 \
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 d. {0 m- U: ^" @% ~(9)踢臀 侧举足后弹势
" v, s1 h. h; |(10)耍膝 双膝连上提 & t( b& q2 G- O% I
(11)献莲 俯首前触势 $ a8 a$ c. o3 b* o) b
(12)回踢 回族后摆腿
; R0 y% ^+ R5 n q& N4 c 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 \$ e- l' e4 I0 i
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " R+ i! L. Z4 ^- ~$ H c
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
6 Z5 B& w. W/ y. S9 |8 i[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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$ ^4 i) x! u! Thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
& k' H! w$ A- h4 Y[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 7 c1 s8 X4 i( ?2 M3 v% m
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ' A* H9 h# \9 `
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( A. {: k8 d+ M& N
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 Z: s- y+ c: _8 X7 k' S+ T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 2 u) A$ i" l/ A5 C% D) Z# P6 \
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ \' ^4 W- ~5 G相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- u3 J U8 C# b头两式：前抵、侧抵。 : j9 H9 `. r6 U' u. J, E( @. `
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " W: b. j2 n: k* b
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 m) H5 [6 i. c4 ]+ E
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 % i5 M7 j& @' ]
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
( h( a$ @6 v+ k0 o* _有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 N: |4 x/ g0 ^; y6 r并(相对) 合(进) 取(执)
8 L3 s0 O7 }$ T藏(断) 佛(拨) 切(入) - K1 P5 u4 y5 I+ z+ w
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
. U8 ]( t9 L; {, u2 |拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) " r1 O1 m) i8 U! F# d) O% ]. y* t5 }
投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 o. v8 r1 L: Y; C$ J
拆(解) 避(闪) 答(还) ) ^$ }; [ Q! D5 V$ P$ m
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
3 B5 g6 X T0 S$ ^# m! w+ `1 ^' c实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) y k0 Q% |/ l9 I
母 招 6 v# Q) E9 Q; h. l4 R
曲折步形 外围招架
+ y7 Z' o# \. \飞鸟投林 内围招架 ! j3 r8 X) X6 |& ?+ J0 _2 L
依诺挺剑 内围肘 $ C7 P+ E( |% a
爪哇标枪 外围肘 ) u; v/ S8 p/ G: g/ [
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) " Z/ D c: I" H0 a, J2 Q
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- @+ p$ A6 b7 l0 z蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ Q% V8 _- g8 W: R击木楔 肘击对踢
) x) A" _8 i+ t* A9 u鳄鱼摆尾 腿踢对拳 * i. \3 Z/ r: G) g, p; |; t! v
断象拔 肘砸腿股
% J' O1 t' Z. ~. a2 E3 j神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) Y. l9 o6 b4 k) Y
天王转化 蹬脚对踢 $ s3 A: M! V" g7 H5 O* o4 e
减火焰 格拳反击
% Z' T1 O: d& H( Y魔王博猴 踢撞对拳
: j3 P7 J' p& d9 v) l) A% m6 N# n折象脊 拽顶撞膝
; T6 X( e2 d/ m; U( l子 招
( h* _2 B% ~; T# M: p; e神象奋齿 挤身冲颌
a0 p( b! ]0 o# k1 ^: m抹面腿 格拳直踢面 ; v) ~( x% T% M% j
鬼王搂美 卸拳拿摔
2 D$ _ }. A% v$ ~8 r; {& {4 D* B% p天神射箭 封肘冲颌 5 C2 V" y: I$ x* l3 e& T5 D
折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 b! p& r2 y: R, M7 |$ Q# N5 ^3 o狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 U/ Q7 P) Y5 A5 J野鹿回头 后蹬追踢
$ q( ]1 i, i5 y8 N神猴献宝 内卸冲颌 : Z- `$ v G3 a5 S5 O; x: D2 h
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 # t0 m3 ~! b- ^7 _) Z
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / x, v' Y2 G$ U1 @7 u o$ b8 i
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. V) O# [' O* V, j2 |7 Y: E漫歌擎柱 避踢蹬后足
4 s$ P8 o, C1 m6 t6 U扎花环 内闪肘刺胸 " `8 }9 p" W3 {( q( k) W2 [+ Z
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
( w! G* {, F1 B斩葫芦 内闪肘劈面
5 E0 l1 f+ {3 E; G3 U D 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 * {# M! _2 [, N2 n1 E
隐士投湖 飞身头触
! W+ ]' a. J9 b麻雀取水 上击拳法 . k9 O& x$ A. B
天王掷轮 转身鞭锤 + ?9 ]; ]! v6 f
鳄鱼摆尾 反身后蹬 # n6 n/ z! x5 ]. K0 ^" ~! ~
鳄鱼戏尾 三合踢法
! n* X( V$ C1 s) m; {牡鹿耀角 双飞踢腿 1 P8 i# t% w. e4 [/ J2 V) j
蛇驱壁虎 连环撞踢 ( f: o# {' _* C9 F
雀女戏水 挟劲后抽踢
0 R! B' K9 M) v( V3 u; a x天神制军 冲身蹬腿 " `6 y$ V9 i7 s. {- ?
天帝过海 飞身高踢
. S& }& ~) A* x' @8 ~; p1 O栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ) c- h- ^% d- N, r1 T
战象交齿 双肘下砸
' H* F& _1 [$ p) v, g6 F+ o2 T转战龙门 后抽肘法
5 o6 _% z2 ?2 q) R6 N; g波涛拍岸 转身肘撞
* e1 H4 S# B7 D流星冲霄 飞身冲扑 : Z; B5 F/ F2 w* R) h' |
神猴腾空 飞身膝撞 ( g4 F2 h5 c! `6 B. w
天神搏象 低身环膝 2 |0 f" u$ }1 V% H& B
仙妃坐坛 飞身臀撞
0 C/ f" P$ T: z) `4 u! b天神折箭 封肘拗臂 h; `* Y, N! S# ]9 ^( ~3 p
鳄鱼张刺 回手肘法 # k0 C0 W, J, `# {4 z4 ^; a
天神入林 踏膝腾身膝撞
i8 @- `5 X& P8 M3 N神猴掷妖 执腿摔法
' \# D) ~: b' j& Z! h坐折凶憎 低身破马
% K$ W/ O4 C- f, Z武将回枪 执脚侧踹面 ! m% i3 l! H% D7 ]: e! G
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 * i8 p- R- {1 F9 O& S
古泰拳功法
& H- G/ {+ g5 U2 q q/ k& f) C望日功 ; f* u* m( j5 M$ l. i6 b
古代泰拳功法的首项是望日功。
; W/ r1 R5 ], V% y0 s! [" {即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 1 |) s& |0 n7 @/ L$ m; A8 u
长跑功 " C* U! m8 ]7 v0 n4 C
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
P. A4 n+ e& F7 Y+ {( R1 V( k& [担水功 3 a. \- }8 X0 g) D' Z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) ^ [6 s7 A5 D1 x/ z早浴
, q) K# s$ Z- h其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 , ^( C$ N- t- N1 O+ c
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 k# M2 P1 H' ?0 t8 p/ |8 k: t
% S8 y. c- x# f9 P: m
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
9 y* p+ `0 p0 J' A( ]5 L3 \
0 ^+ n. Q5 J; p) \精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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