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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 " M* c6 J0 G6 Z, S+ L
1．禁忌
" y A/ G+ `( ?. H/ B(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
1 G$ \: g! x# ~0 `(2)女子不能接触擂台。
e0 |% h/ w$ n3 o% A(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ e$ @# p5 R+ y) ?; m3 b# q
2．计分 & B8 w- H# c* Y; H# Q7 H! E
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
2 T1 B8 F6 |2 o' v( B, e! L(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
1 M* P( Y1 s. k; M(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' m: C. s6 w- b6 X2 _: N(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
- X# L1 g/ t' S V(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ; d& u8 [- |) d _" I
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + d1 s! Y0 i+ p# e3 \: j0 B8 |
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
& H5 t2 C% R; j0 G8 i( Y# [(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 / `) S) f" w' f$ a
3．犯规
* H: O0 J* Y7 F0 K凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( D/ p) {- s- f4 T( x/ z
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. a$ g9 m6 }5 s" W) N(2)插对方的眼部。 , E) \$ C8 y+ p* h M
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 * ~' k" X& S! b
(4)攻击下阴。 6 c- v. J& g. P, A
(5)锁对方颈部。
$ x3 p* W' ^5 ^八、赛场工作人员
( l8 f' l4 z- a# O* C$ b: S1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
5 t1 M: `/ b, C, E; s% F, g, [, l$ x9 Q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" f; w; N; J0 L3 P1 \3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 + d. s. ~4 y& b+ t
古泰拳的基本拳法与招式 ( q9 s$ l) j. e `' D% y* n' g0 v
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; ~: L( R1 B7 J8 l- X% j最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 d: |% X2 X/ Z; F+ v- w9 j+ l
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 d; i: Y7 ~" z/ ]# _6 j) h
0 t; K5 B2 j2 j/ q I, g1 K(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % g$ ~4 K; p; L# w; x( F/ r
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
d; h! @: m, B- t- k(3)按耳 提留护面侧 h; T% ?, ^. ^% o' a( J( C) p1 H6 A! ?
(4)拦格 手自外内拨 5 W3 T/ t5 H3 H: z7 X
(5)斜挡 抬拳斜上格 7 m8 F8 ?" [& j6 y/ n3 m
(6)高提掩 双臂轮流高抬 - Z0 G2 V( x/ i1 j2 v9 K' D% f
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 " N! w# w8 m5 [4 y" k8 g7 W* H# n
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 `1 g$ ?- S9 C1 K3 A N(9)踢臀 侧举足后弹势 ( v" t' [3 |4 M7 _1 }* W4 M
(10)耍膝 双膝连上提
6 c6 m5 ~, {4 r7 e(11)献莲 俯首前触势 ' L; S# l9 e# ]; P7 x7 x
(12)回踢 回族后摆腿 2 d: |' I& |8 z' O# j& i
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
+ ?: [3 ?, F8 V& Y9 O/ n$ K7 s( N泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! m* u4 }! C/ h9 p" R/ b& h6 Z B
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + ]/ K8 M; Y6 Y) Q2 e# Y- ^. a
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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3 Q% s T7 P1 u& [0 W% Z4 u& {5 L' shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * J* R& R% ?4 \& O' G
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , \8 r1 K+ I. d% C4 |1 z
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 # l( \* K& o8 n/ Z# L" [
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 3 @4 _/ S( ?1 Y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * {: k+ B0 A& \9 v
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 & F; y' m8 s1 M7 f( h! A
0 L5 r' w; Z! K; O. r; u% T/ e
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 P, M8 X( ~% ~" P6 w
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 , t2 v, r3 w5 i4 I4 G; f% Z
头两式：前抵、侧抵。 2 |$ f+ z, D9 ]3 B
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ @+ p: b, i5 r& D( j脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * ?* j6 M; ~% F8 o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . K7 ?: S+ E+ F3 \+ I9 L
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 B" _. \! k4 l3 y& s( k4 G# F
有关的基本技击术语，有以下口诀：
4 j0 {# ]& A; Q! S) b2 N并(相对) 合(进) 取(执)
7 @; L) e7 B/ ~) u7 t藏(断) 佛(拨) 切(入) # i- |3 ~, {1 a' H
冲(扑) 撞(扎) 压(按) , W; O0 F- P n2 Z( x" s2 U; R
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 R! f+ Q. Y2 b" G5 N7 q投(摔) 攻(动) 守(迎) 6 D1 h: I5 i- R
拆(解) 避(闪) 答(还)
( u s9 [. }& ? 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) V2 l" K5 |; G3 `/ p7 m
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
% i& z" k6 Y5 b! {# W/ d母 招
! k$ Q' ~+ r/ F# c; Z' ~- R+ _4 Z曲折步形 外围招架 + f/ w" i8 ?$ i5 W
飞鸟投林 内围招架 - S" Q2 b; G( O+ t, Z9 u
依诺挺剑 内围肘
6 W7 ] B8 u' r爪哇标枪 外围肘 & H& n! D- o8 ?
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' ?* e: c5 C- R3 l
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) & n. u! Q, w) W, e. B; C
蒙民捍卫 蹬脚对拳
# A0 |7 J: X3 B0 W击木楔 肘击对踢 4 ?& K+ T1 h: }/ {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ' u' X+ T9 q* D: A8 x$ q
断象拔 肘砸腿股
' h9 V$ { T$ F/ \: L: e神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# F* J7 i) g0 a8 F2 `( ]天王转化 蹬脚对踢
) w$ o; R% L# x5 K减火焰 格拳反击
0 e& c. R5 V7 Z" \. n( N) |魔王博猴 踢撞对拳 " X' n0 n2 K4 o) n2 Q
折象脊 拽顶撞膝
" M4 }- J8 q2 s0 q子 招
" k$ a# _. o5 a9 `" w S( z; F7 R/ V( U: o神象奋齿 挤身冲颌
) c% s5 {" {: Q; y7 _抹面腿 格拳直踢面
. K1 u+ f1 F* D+ n4 |3 w鬼王搂美 卸拳拿摔 5 u, x) y9 u1 B3 X* ?7 G: W
天神射箭 封肘冲颌
% e2 w2 }- S( K, Q+ S9 D+ u折凤凰 内外闪、肘劈臂 " }# Y5 A4 ^& x/ u' u+ C0 Q( \
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
6 Y% T0 h: v* P8 [: L2 o野鹿回头 后蹬追踢 v& B4 J8 r. @5 w5 c; d9 }' X
神猴献宝 内卸冲颌 - J2 B1 i. H9 r4 l7 S0 b
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , R; R" d2 r# R& g& j' g
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
[* p5 ^, Z( y- n+ ^) ^越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. n; t0 ^4 z$ m! a( t- c漫歌擎柱 避踢蹬后足 : C% w3 [- q: q( T# ^% R
扎花环 内闪肘刺胸
0 r( S8 U4 j0 L老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 ^ ^ r$ ]1 G) _- a斩葫芦 内闪肘劈面
3 D: j y: `' @/ x! `& m6 i3 j0 w 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 q+ m4 Y; K) W) d4 d. d$ H' C. A
隐士投湖 飞身头触
" t1 \/ Z* c1 |# w0 Y麻雀取水 上击拳法
8 n/ u/ x9 `# u- H4 E天王掷轮 转身鞭锤
6 C7 `8 x* x5 l! I5 x鳄鱼摆尾 反身后蹬 8 ]4 I( S. ]# q' E2 s' N* J1 i1 ?
鳄鱼戏尾 三合踢法
, S/ w! h' r( _! a牡鹿耀角 双飞踢腿 8 }+ B5 Q/ B& }' D9 p+ _( a
蛇驱壁虎 连环撞踢
' v& [. ?0 {# E7 l( s0 e雀女戏水 挟劲后抽踢
7 `" {: G8 r P4 U# F; J I天神制军 冲身蹬腿 0 B2 R1 u% Z- }" T8 b$ N3 R
天帝过海 飞身高踢 ' A X7 C+ P$ @; u. g6 d: u* w
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 * W, c* t2 A/ [5 N! A6 c; r5 ?
战象交齿 双肘下砸 . }( X$ O% Z0 E, A* E
转战龙门 后抽肘法 . j. a4 z [$ m' e9 p; o' X! h
波涛拍岸 转身肘撞 * w4 E& w! x& k4 ~: [, C
流星冲霄 飞身冲扑
2 T, A- a3 D" M8 R. H5 A神猴腾空 飞身膝撞
/ X. g2 u- d+ p v2 {9 ^天神搏象 低身环膝
. l: r D" l1 z; v+ k+ a+ r& ^仙妃坐坛 飞身臀撞 # q$ L `3 z2 J. x1 n* @+ ^8 n
天神折箭 封肘拗臂
6 j5 Z& e$ s9 T, O/ U |鳄鱼张刺 回手肘法
; l h9 Q' e( M* m G# U2 G, _天神入林 踏膝腾身膝撞
9 c" i; D4 x* O9 w# B& q; x' A6 |6 f0 S: C神猴掷妖 执腿摔法
+ F. y6 n3 F S坐折凶憎 低身破马 3 L& j' V6 J( ~* g
武将回枪 执脚侧踹面
# u/ _9 r3 I1 }3 w古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* b) s0 q! M" P古泰拳功法
$ g2 Q" d$ [1 @5 n4 T望日功 2 y* t& S# ]0 Q+ y4 O
古代泰拳功法的首项是望日功。
7 b8 r8 q2 K- \ ^" f) F, ~0 k即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
. ~( ^. J! |/ `长跑功
8 Q9 J' B$ O" _/ @0 ] f" d5 i' j在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 1 m6 ~! r4 {2 ^. s3 S7 R4 D1 V
担水功
$ n# M8 r: v/ m( s- j将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 & @: P/ }' D8 G) @/ H1 V, x
早浴
% T C- C0 q; Y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
9 J' m$ W, p4 [9 R- f其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
# e8 Y* x- H' Q6 Q) w v- }) A' O
, E8 V/ u3 Y/ |* r7 w泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
4 m1 ^' ~) v5 f' g
* f3 V& o' r, {8 a5 V( |% E1 @( K. N精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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