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1百合排毒汤$ E2 p7 U# q, H+ u/ Z5 a; R
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, ~- U, d6 y; D1 L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ z/ D7 E, l8 D) |6 w" R& c% g方法;用水煎服,一周一次
% t- m1 {0 N2 O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 ~6 @; K3 K# ^ x3 X
2玉米须菊花茶
7 u. {2 s$ Q* t. b2 u7 X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ U& w% ?1 Q( H: x1 I1 r ^' ]- \' Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( I4 {) K! F- u$ X2 B做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, Y; v, U. L6 z7 P( M
当做平时茶饮$ B, U( ?( v: S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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