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1百合排毒汤
2 w' W. ]# ^0 ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* b' D* w( l4 o: C/ L% j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 O* K# W5 @: x& T方法;用水煎服,一周一次
/ i# y4 h A }5 z1 `. ?1 R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; v2 N/ F' b4 K- y: Y7 V. `% J9 J5 S2玉米须菊花茶5 ~, f0 c s% T) ]. v1 v9 a% t* r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% { o& J) \8 w8 z+ d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# O) R8 ^0 n b3 R2 p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& M I6 q% `* ]/ i" K# P$ U# f5 |当做平时茶饮
4 K; f: {# N. P: Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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