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1百合排毒汤% g; N" e" b4 P |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* T( _5 V- o, x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 ^6 [& L' w& D9 {0 Z/ V
方法;用水煎服,一周一次
8 {2 T9 J4 e- o; e( Y' L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 {1 K+ m: l$ e/ `2玉米须菊花茶9 s. I; h) H, L5 l; j, Q! c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* `4 d9 o7 ]' p: H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; W" o; K6 @8 z% J" ^* ^- a6 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ z0 O2 T1 l* v+ A' |. G+ w当做平时茶饮
) s3 y: V5 Y, r9 {: g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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