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1百合排毒汤8 g4 \- W8 g; D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 b. d8 H3 }/ [ A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 T6 `' l) ?! {/ Z. p# \方法;用水煎服,一周一次
+ _) v+ f. }0 P( H; Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- b1 ^) k. v9 `/ [. V! B4 g
2玉米须菊花茶
# ?4 X6 P! w: f2 L0 S b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: J! y5 t; J4 B. m/ }! h5 |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# ] ?# o d2 g: d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 K# u* Q( @& L: L1 `当做平时茶饮
- \8 Z8 P+ Q u1 i9 D( [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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