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1百合排毒汤) ]+ R" e+ @3 x5 h4 ~/ _7 E
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 B- m b* }% \& j. o& h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
?, \! N8 m" Z; [; ?+ t方法;用水煎服,一周一次
$ t: ?8 V3 p' t7 r8 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 S Y8 H4 D8 D' I2玉米须菊花茶
9 z! j/ u' T! |& t7 e. ~# e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ Y& M! j7 f; _1 Y, P9 Q, m: L9 h4 F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ u- P6 }0 R6 e/ d! _" M
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ F( `3 N! I) b5 w. R. z
当做平时茶饮1 F5 B4 {' j1 o* F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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