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1百合排毒汤4 K+ H' h& N; F8 T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ d% g) Q s6 {% B9 a5 j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 t0 B! Z' F5 v5 L方法;用水煎服,一周一次. h6 H( l4 Z: r& W) F: A
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, L/ u) o+ T0 e8 n* g4 i, a* ^( ?& t2玉米须菊花茶
( x# _! H# P9 S; r1 L8 b+ u1 t+ l7 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" h" r1 d$ v+ i* o7 r; L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ F; Q4 p2 o+ L4 c/ _1 D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* q3 D) S3 k+ I
当做平时茶饮
( f4 }* C% j% S. D9 b4 `6 }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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