【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
! b: {( H* m( N; k
8 s8 R1 |) B2 ?. C. K: N8 j$ |' G症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
- @4 n* }/ q/ g4 f) L0 a9 s
诊断：干火
% K# |* H1 g' [: n8 ?
* F  J4 w; ]& K) e3 ?- n( i治疗方案：用水淋灭“干火”
. s  a7 D2 U1 g, g
4 I) i1 P: S9 T: O9 P- `9 l. w晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
$ F/ ~4 h, W4 M) u: I  |
$ J& H9 T1 O3 b$ T- I7 N保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
; S9 t5 A( b6 N( `: a' h
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

1 `# ~+ {* o6 E诊断：心火
8 [7 v; L5 J! V; y
治疗方案：舒畅

- v0 e0 e8 k$ j4 T保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

% N# [; b6 y1 u5 @/ `8 \放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- u2 @: m' \, I: r# ?症状三：带脓痘痘、干燥
2 J+ D1 U( Q6 \$ q. C3 i) h! I  [
诊断：内火

* c) [0 z5 A- x! i' L5 u治疗方案：舒顺，清解

/ q$ W  G; S0 J( z' e2 i3 N  V% Z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

. E1 P3 |. V" P; l* B煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
: V1 H2 q; D4 f" e. x2 t$ ^
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉