【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

  j7 ?; O$ j0 H/ y) i4 I症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
3 q  L5 y# U7 M; c6 m0 ?% `2 P
诊断：干火
$ X& y  H1 F3 u9 b+ L' ?( ^
治疗方案：用水淋灭“干火”

9 o! w$ X( [( H" {. d" @7 y: A* h晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

6 }4 z* E, G' d4 d9 x" }保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

; H; n. r# m5 s! v% d! s% W控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

$ ?/ M8 b) O" _) D症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
0 W0 I5 W' X. E3 ^! H* N
诊断：心火

& K+ ~) P" B. s" A+ w; W' z治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
* w1 P6 ?3 @0 v3 h  S4 i* r% t- I
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 D2 l' e9 {; r6 {" D; \0 m症状三：带脓痘痘、干燥

" B- N" X% D  s4 N1 p诊断：内火
- G, q5 u- p8 N8 N0 |. V5 U5 U
6 F  {! _8 h7 q2 N8 X) q6 K治疗方案：舒顺，清解

/ E. a, M0 g- W' J4 K/ `" D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

0 U; m! D5 `: e! C5 P4 _6 I煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉