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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' k4 J6 f# u( q6 A
制作第一步:
/ Y5 ?3 e; ?8 |6 q+ Q3 |* ` 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;9 f6 T: f9 F( L j% {6 d! s3 t
2、加入两碗清水;# x D, r5 K* h# e
3、再放进一个生鸡蛋;. T* u" u( w7 m0 Z$ {/ \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ h. R, d4 C' v9 L/ f# @ 制作第二步:
9 f1 P9 z* g- u, j/ H 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" [4 F" J6 {0 L$ Z# n5 Q 2、加入三分之一块阿胶;2 E) j4 J" T& z, g0 K. \& g) R
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ G) _2 P! `7 F, b( I p( B3 W
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" |; I9 j+ F. Z- \不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两/ O; |0 R3 y" k8 D
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
1 W. y* T* f' n; t1 m胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 ~ i) I7 c, G3 S1 t3 o6 l右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) F1 B3 V* {3 o4 ~ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜./ ?' {' i+ }7 b7 s! p. l9 \/ y
黄芪 Radix Astragali
2 Y' ~% Y3 [) Q7 O% c, D 别名绵黄芪。; k1 k5 I2 t) R8 u1 K5 Q; l
性味性温,味甘。
9 D( Y. z/ z" u. X 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* |2 J" D. `: z/ q 当归 Radix Angelicae Sinensis
" t! b# v2 O) t 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
f8 H i+ [) x' B 性味性温,昧甘、辛。
9 V4 B- T9 `: Y( U0 i# [% T% i K 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- {% s# }* N; Y) q7 }7 \& D, P8 K! O
党参 RadixCodonopsisPilosulae + x% ~7 P4 W/ e6 P3 f q h+ W
别名潞党参、汶党参、晶党参。' n; K8 n8 C8 {& Q+ ^, |. @
性味性平,味甘。
. X& a `2 u+ [" m4 q2 T 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
6 ]1 B/ K4 ]$ X/ R- v! D7 Z" A 川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ N/ J' h5 b$ ^- ~ 别名芎穷、小叶川芎。# j* \) u( t8 ^( ?! e4 \3 k% _
性味性温,味辛。
. ^8 w8 {/ ^* f" m# V 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! W8 K7 {6 G3 M9 E8 d# q4 |) `
阿胶
4 c1 l* H4 T6 P, a 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ R' s/ S( ?% K7 s K; v Z* r
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。$ X" t- E: J: w
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: A d G6 H4 [) U* @, z
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
8 j5 A$ ^& C# M$ p黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! ^ ~5 Q+ o( Q& b! G
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
- O- ~9 H9 t: a6 r 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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