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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
- x. i9 c2 F7 Z4 A) B6 s  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
8 [+ O) A9 |2 F0 z# [* D  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / V( m4 j% P' n7 J# h$ _5 X9 v
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
8 C) L4 e7 W! F$ T/ m! b. X9 ~; B2 I9 O+ p
  疏肝逍遥茶
! u6 j, I# D4 T  ]! I" z  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ k' I( i; E- j) _" F  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

+ J5 x; D' G# U  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。) _  R% K; _- @" e2 [

; S4 A& w% c5 v4 M$ f# v  健脾茶+ G: _) s, V( I* d& u
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 u9 T7 C4 ^) M; S; ^5 p9 h+ z  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ ^; J/ q8 W( J  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
8 r* C) g$ H8 X/ a- R0 ?6 h, a, u( T+ d* W; k$ I( R
  补肾益阳茶4 j8 w7 e) y* g: u
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% b; x* }1 G7 _: s6 _2 y
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, C( E& r% ]& a' e5 I9 Y0 K: R" }  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好$ n- D/ c& K2 G9 q! S, A* N
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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