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生脉补气茶# W' m" I. ^0 I! Z9 o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 K5 {7 S" W1 b2 }: W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* h9 c" y4 J* I* `$ s6 @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! z+ Y' `2 e4 j" I5 f- I! j1 m, f$ e, u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 R: |8 F9 p2 D8 R( O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* Z# i4 J1 h" S3 ] G7 r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; o3 l0 O; C9 R 健脾茶
/ C( E3 `& t- W6 `, I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # P6 C$ U8 v S: T7 r; \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 T! d# h1 a" L. b. a& i7 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . L3 @/ A3 \5 O* V: _3 ?3 T9 }
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补肾益阳茶; R# Q" T, ~) T! k2 `6 [0 j, ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 }6 b" X0 ~3 j Z8 I4 K6 j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 a) X3 ?6 n0 H0 p 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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