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生脉补气茶. ]& V: B; Q- M) S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 b8 _: _: j0 |5 x, }) x1 Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 x( [7 {4 c" {% I( A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
9 L( T8 T% R P( k( g9 T2 ~7 Z! r3 E7 P* S8 \3 H0 }) [7 P6 {
疏肝逍遥茶6 S3 ]& `+ }( m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ Y& J3 h# e' c! ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 d ?- n m: n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; ~9 n4 C: x; J# Z7 q* z# ]
; _) _* P8 q9 I+ y: m" u; x 健脾茶' T+ X, u! x' R" T; u2 y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# ^0 I1 Q0 x, ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 A7 T, ?( r( }( f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 g& I6 w: \+ X' T$ {- u+ B
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补肾益阳茶
4 E% b; ~- e# @. g, K! z) a* ?" o. h5 \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 D/ j; N4 ^2 d- u* _# w0 U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, }1 Z9 W+ P$ g1 Y- Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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