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生脉补气茶
' e: X: l& J9 e" i. d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, R, u* }+ g1 x8 ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
C0 W2 c3 s2 |7 G: n m. H% P+ U0 ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! j, ~6 M# t* m- e% I, _, L* t 疏肝逍遥茶
4 O$ @; S) X4 o$ h" ]! ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ ]1 T; f+ ]4 k* R* f( V- B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 R; K! P. z. T2 m+ X. d( t1 `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; j3 Q' D1 O' t n6 `3 y2 S# a7 x1 j2 ^ 健脾茶4 w" i8 }* _2 h) k' z! S ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / O( k, L( x$ j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " ^; G# B& m" J+ u( i0 m+ }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 w$ a5 X) C4 T# }
) l# t: a9 u' [" R7 s$ z 补肾益阳茶% H( W; n" q6 ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 T/ ^7 L1 g1 g& q8 S, V7 S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* Y! a' f; v9 U0 j; M- ?# F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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