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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶( V& L3 T6 ^- q) D1 Q4 K) B& t
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱5 L$ @$ I0 p% C, E. _
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* k$ r  S3 V' c6 D6 i6 }" w  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 S9 D% z% m7 n/ b& Z
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  疏肝逍遥茶+ y9 F- E' ^& z6 Y0 F  j
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 C' m3 S1 M$ k) l% [0 C  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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3 j2 H9 e3 r! [1 c- p+ y) Q  健脾茶
+ E5 ^$ S& \6 s1 ~1 u  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& H9 U& s! @( m6 A/ V  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' U+ Q6 O/ l6 P1 \
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
" L. e7 ^7 u1 W: I3 I: Q* ?+ W  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 ^) V# }) C! E, f3 R# r3 R6 V
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% v; f+ E) b) R1 K: n  s  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好! b5 C' I0 y! t
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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