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生脉补气茶
' i/ z0 @- e2 h# I; d' f# o3 h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; p( M$ Y& a0 {# a& f0 N7 z! n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; u. O/ J, S! E: W, ^1 n8 [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 R, t9 A5 w, n: b
, _7 A9 q7 z1 e4 S4 h# ^ 疏肝逍遥茶
- j% A5 j0 Q; a: X% I r 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ {& F) X( ?; {7 W% V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
V3 q& i& i$ x. m+ G$ P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 d' f/ G3 h, E' H" u& n/ J5 d
/ z' N5 P$ O7 I$ \ 健脾茶: ^3 A: t/ v$ F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # G* n/ _' J. U5 J. s1 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Q! }: R1 a. L$ N9 R5 g% ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
J4 B$ _. r* s7 U- | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 S9 s& D/ r( C$ O) l+ @ w- \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* ^$ ^. r+ Y6 Q1 }( t. a9 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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