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生脉补气茶- Q, d3 i' Q* t2 |1 i# C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ A" j8 q. F4 k- b0 a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( _: Y* O- J0 [; e; I9 s: N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " V. U* y+ e0 B/ q4 n% @, K5 L
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疏肝逍遥茶- m$ n! ~) @" P$ {" i7 v
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
k3 U- C* ~1 y2 i7 J0 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 h' _' w4 ?, ] 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) J! Q% t! l$ V7 X' p* O 健脾茶: i4 F3 ^$ a' ~: r p4 x" ]5 Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ N: i, E6 z: X5 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # x! s% e0 M3 p: v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶4 l* f* m( n2 H7 F+ s4 }# b& W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, C5 n2 F- R% R5 V9 Y6 s# L; N! h/ b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
r( I/ n6 Z" p% G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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