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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( _. y5 A& V# w2 I
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 ~* v- W& J; {. f) _6 ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 V" P C* j% s. s: R z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 Z. P1 z. z, c+ V9 x
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 ~/ ?$ R2 @' Y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, {+ C2 X8 w4 R7 R7 ?! s
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 f2 F+ a2 k# c9 f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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$ ?( |( v( T# S& r& d7 K. ~9 ` 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# b$ z7 {3 T" F- c$ d
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' _3 z. P$ o5 K# C4 I
- i1 j* E( @8 W. z3 P/ G# L9 z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 |/ x; ?+ w2 D2 z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: V. i% D8 R% x' r
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 D+ a% o0 C8 k8 G; Y; t; a7 f/ l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: @* j! |. ^0 X: v4 W$ y8 k性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 O% w$ Q. O5 S2 J; q$ }' l我的经验，油性皮肤不适用此法。& J+ X! S% ~2 f; D
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& G% L3 @$ [, w" U) j. s% ]5 n* v别不大，可以根据自己的喜好选择。# n+ G8 e. L u1 k
6 a/ b" J3 G; Q) k# C/ h( m5 m1 D ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 Q! P" g2 [0 B$ |: {
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 T5 x- \- ^! D6 W
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# }8 M: J+ f: P% T+ {- @绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. Q& p8 s: _$ S% V) e
1 h' [2 U1 ^3 g* X: f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, \5 H) {; C5 z7 ]0 e& Z$ ^8 E B2 h
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* P& }! O; x& H8 f' A: [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: F: `3 C9 x& K; I# q {) p4 ? ３、坚持每周二次的自制面膜。$ i9 J; L. D; v1 s
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 [3 j: P+ B$ x6 Y& I9 o6 \) w7 r7 l
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; @* p+ R8 G" e s0 W( @8 U" P7 L蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" ], c# {2 L. M; K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: m" x7 \( W# J& K% z z( ?8 p: ^
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& z' w4 u9 p% e( i# T T
% I p% m3 w" p) k4 p ４、珍珠粉掺着面霜用。+ o( d A5 m' d% Y) y3 P& |
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 K2 _* G! i( c8 E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ s% Z- p1 {2 i- f- Y1 g+ S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 ~+ f4 l! F4 @( {4 W8 F吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" [0 g' r* ?# x5 }# o; u 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 [* K/ y$ w" w, J D
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ b, y, R5 b* Q/ y! k$ d: X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% D+ @+ c1 b5 u
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: H; q( n& o- ?2 `7 T
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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M I, G5 {" Y. T$ E 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 g# b1 O0 {; b7 R0 S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. t# g/ m: Q0 W/ C: W; t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( c# L" ]2 ~2 f( D$ E+ z5 I! p
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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