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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 G1 m$ h) V, c$ A1 E# H5 M) q5 t
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转载1 V8 ~$ J: A+ E3 H( T; M
http://blog.sina.com.cn/hady
+ H& Y6 ~/ Q+ i- b2 p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ ]# z; p9 W$ N2 _+ t# U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 l/ t% u% d" X3 ^& s7 N 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! P# E h) o. q/ u9 C( N5 m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: `$ M9 r" d, |* G, S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 D; \7 u; S$ w) K% U
: z$ R" ]* W( d7 e f2 v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; s4 E3 {$ x' H& {0 l2 [
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: g, @- Y+ H+ |* @- t$ o
* ]/ c: A% u0 Q* k8 r/ F0 d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 i0 p3 Q& Q# f4 J6 s8 ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 _" F& n) t1 T& r. V9 [ R/ n# h
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. {6 O! }, A' ~
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 b- L6 e0 `+ X# P3 J
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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, ]+ W& j5 G9 v1 C% S t １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 Z: _8 K7 ~9 P, n+ }& ~0 L" {. b
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 f# ?* B" o5 `6 Z6 e) x3 a& a
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' I9 e, G9 m( b. G) z2 Z) b
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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6 x# j) ?! d! n 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ Z, a: w" J/ P/ B% E+ s; u6 c别不大，可以根据自己的喜好选择。% }) B8 k& z, @# O& A
8 N3 E; _2 M1 C8 n$ G. |/ B6 B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) j4 u* _" j+ E& u1 H1 J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# r {/ A. }6 w3 l0 ~4 N* h2 ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ I/ L6 O) L$ J" a+ e2 e5 G
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ ]) O8 t3 R4 q. v2 n6 ` S0 t0 D
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 r; H4 ?# o* Y7 V) v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- k$ W5 h$ Z0 u! p8 u
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 n, U: Y) X2 {
３、坚持每周二次的自制面膜。( \9 w- A `; m2 E
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* F1 e( b2 ?7 X
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ E/ X/ @5 \) e+ D0 ~0 p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 V. M7 ~& p/ P* Z% F
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 L$ Y8 d. S2 S 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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" ^ v! P- S" A( H; A; B ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 M! F# e. s5 o1 Q0 V1 R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 N& R( U+ j; C9 W2 I0 p, r% K些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% J d" W/ D* a9 {3 ?! W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 L& s1 p" m% p5 u8 H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) h5 p) P/ r: R8 B
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 g3 @' h4 N& c/ g' q! M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 L/ Q7 u: _4 s1 s! e0 S5 `, v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, H6 u: _3 L% h N2 e3 c7 s2 g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 z. H; n# Y' h
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ y* N# O+ a _' X, z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: L' {- R3 b4 x1 I9 C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ L4 x/ I+ s# C1 O, ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 {, ]! E4 I4 t$ \$ Y4 O
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) f- F' l2 ^% Y* Z( V: v% a
比较油，其他部位都是中性来的。7 u* O/ g: i$ w3 v: A. U
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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