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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！* K6 B2 t& Z: v: m7 a, u- t# \ e$ W
" `9 x$ g; w- M& b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" Y4 X2 a9 [' m8 ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& t0 Y3 l) ]5 G: @) H' ^# C
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! A6 `: g/ `* Z% v
9 d! ^- E2 x3 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 ?" Q: u9 s2 `- B$ d4 F# y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! d, F5 _% ^$ }# G# F
, p a4 x4 J P, p% V( w因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 Y! E5 _+ I) @4 m; T- `- t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: p1 g, [+ T6 J% ?$ f
# {! i9 C+ [9 d% Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 |- ]" E# @2 M
# {" ]6 ]+ T" u/ K; w( }" f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( b; |( X1 n. O4 D% D) u
# U& C I" I1 Y" T1 C8 Y# E的漂漂喔！！% X. Q" b3 B: _: A
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 S8 Q: E& N; {( H `
. R$ }2 d3 K+ h0 X7 M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' k. {( z, ?. J5 @$ ?+ [ W
) k/ U4 W& V% Y$ l. D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. I7 G8 F8 M; T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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# V% d& m. c3 f5 G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 ^ w) W- y" e3 v
; }/ r' x( [' A) U( [+ Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# V& r' V+ q7 ]" r, }. u, m- ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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/ X; \. R8 G! y+ d% P, \ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 Z: d$ a4 h& O0 `% [8 {2 G4 `- C7 q
; ]5 @# J" ^7 @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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2 |5 m( g" q5 `% R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 }( q7 m0 d S* Y# r
9 z d4 I" L7 H$ @5 c9 W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: Q) ]7 H# O' @( D
2 M6 P; e1 N" O; s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 D1 B+ {! K6 N& G6 w, A. l
" [! f& h. p$ j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 _. l: X2 S B8 k% l
6 X" a1 h9 G) r Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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