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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 u* B6 o* W1 c+ a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" _: t- h/ G' L/ A
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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/ h4 P8 Q; @+ f" ]1 i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 l, s7 q( C6 P6 N0 x8 Z; L, S
& g4 w, Z9 t5 U8 c) Y3 a; F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! m$ ^/ _* d* P8 V9 ]8 U
; l! z' H9 _$ V: G: G' u* `: X+ h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% z8 J d$ M. V* [8 T: _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 _2 f6 ?; Z U$ t! d; u" V
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' s7 o9 g) [( K% d- S. A
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( ?, Y: }& J' F% [/ l4 \) h: G/ ^ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！& d0 m# z3 i; x* \
; ]2 V$ v/ S5 G f* a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ [0 f8 o5 J% o. Q, h" |* u5 w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* t9 h' M( c8 b
2 B' I* X' d9 n: n. m/ P3 s) d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 o) z. z/ n: T3 R
6 V2 h8 i2 V \# q- U& | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( S" R: O5 Y1 c6 r) y" O8 @9 c
0 z+ u, k( M5 x% c. T# ^ l; Q& X 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 q- \2 W$ t8 N6 m& R5 l
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( N8 ^ @) Y) h( [; n
u) W L W- S* B! U. w2 T7 m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ A! ~1 S+ f: Z0 v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# r) ]) {; F% m% g" E4 ]+ ^
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ F0 `2 g {, e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% ^6 v# I* z6 ^$ W1 S9 B9 U6 o
% T3 K* }% v/ C8 P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, ^% d0 o) D# i4 I, I9 Z! u2 Y" }
5 V1 w( y4 r2 q( h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# `- f' T9 W; @' ~5 Q
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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! G% |+ B0 g V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 Z m7 f6 r: o) W( W5 b
$ h9 s4 R# B$ n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- h" c0 K4 S5 C. c3 B
, N2 j0 M1 `, n, I! n1 j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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