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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 h3 U. x- B2 W# s- w: l0 v3 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！* D! i* U3 A! m& }4 R
4 C& | h) _+ P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: }5 p& Q/ _' H2 { 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 \% [/ l1 ~) f/ P6 T& E" x% H. R
' Y1 k7 I. n5 g' V. v( T% W! b z1 O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* m) z7 c; |3 j2 K$ n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- S5 F6 E2 E3 G9 r% w
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 _/ G$ C, @& p" O) n+ E
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! e9 Z8 [" ~+ W) g8 F
( d. _- J+ a: R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 n& r& e( | V: u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ V w7 I% j+ x, ^0 O s
" L# d4 L6 \# n2 Y, P) k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! v# u: W& v) L) {2 h8 M* b的漂漂喔！！7 t' U! ]& S/ `+ u1 E* b! {! l" F
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 O8 Y; ^! A" k8 S
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ m$ u" U0 O3 e- r2 K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ }$ i7 X+ Z* a) q1 A9 T' ]
! t7 q$ c6 i. d } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ y# \' T$ I" ]. l8 A6 I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ W% G0 K/ a7 g& Z n+ u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 z; r: D# M9 ]; x8 e
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 y' o+ z" G2 [
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- Z1 j. H0 J7 y
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, q; h) @. ]3 g: ]* l
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. A- c" _8 N% x0 q
% w9 s1 N7 A* a9 h) } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* g; f( Y7 c7 B0 g# b
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* M3 a; l+ y# }( K2 V6 z! Q3 u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( M \9 { W8 L I
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 v3 `+ S% w4 V& A% [& I
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 p: [* X2 D+ a" i
% @; H/ {$ _* Q- m0 u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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