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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ [5 B! p1 s) X/ |3 o) x6 `& ?
`1 N" `& {. W; s @% ]& Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 A( @6 l" s7 b+ K
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. K- H9 d2 d7 @0 e* D9 \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 J u' `0 h' J4 C9 l, q1 J4 |
" d, ~: S/ }9 r' E. i1 l0 V3 t. E4 a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; g# Q, y) p8 W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# }- Q( w! | g- q1 h% E
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 g9 x) V) ~' \6 h. c3 y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 X1 L) Q( @! U
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 T r. p! z) I7 _4 f
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！4 U6 e7 N, S) n
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: c( c! t& d) a4 s- S
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 v/ K$ |) U3 g" b2 f) C9 L
j$ H5 d5 u! k4 A. b2 h 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 v, B; u; H5 G6 e. H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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) |$ c5 h" u* m$ Q2 V, ?1 I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. k$ n% Y# `/ q8 Z, u$ s
8 v, c) }2 g" r8 R2 I$ f# H6 D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ n7 V+ a9 o7 r" T7 ]. Z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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( ^$ A% S' Z. a( q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ T( Y8 a( H! w( c. H! ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 q7 Q# f9 q$ P0 [, j$ E1 ~% X8 ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 o4 H* g/ A2 ` E7 e& z F- _8 x2 q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' c* C4 j- G& m% C7 \
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 _: i1 O- e4 S0 l2 O
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 d" H& [. Y4 ~, K3 M. ]
9 g/ v% l- U+ j6 i, K! p4 F Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 {* \3 T5 V% S1 T- B
+ y- I m3 `* ?/ _) c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 q. n) d7 d2 G7 @$ E; N& ]
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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