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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 5 I! x: D# p2 d% a. w6 a ` 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 6 ~* O# z5 x/ o+ T) } 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 : K/ a- n2 d" a练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。, H8 J& s, H% ~ 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 9 {, i: m3 M* `3 p; o 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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