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额头痘VS肝脏 2 T4 L* O: L# H) o4 A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - z4 G, E! |/ u8 G L( l* r
长效建议:让肝脏按时工作
; c- j* ?$ @, v6 v' C: c$ Z# {6 B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. h9 f) ~- k; R( L7 Y5 {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / X& X6 |2 B" t9 i9 @
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鼻翼痘VS胃 + c% d5 I0 L( [! ?$ r" E) C% i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # ~% Q1 ^9 Z' ^7 K
长效建议:少食刺激性食品 2 U" H$ E+ ^- Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 A/ |7 T* f6 d- M4 W
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唇周痘VS肠 6 U: F. L! f" g) G R1 g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* O6 ~6 o+ Z( \8 Y* }长效建议:舒肠助排毒 4 E+ U( k) a0 }( ~9 p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ m J% ^& \' t印堂痘VS心脏 1 l( h8 `9 u0 N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , p# D, ~, ~2 b; ?, D
长效建议:注意保护心脏
0 k0 Y8 l. z+ j/ K! S远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . Q& x; l( `4 w: C6 L$ e _- W
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/ o% [7 i) C' R* ~6 F7 n发际痘VS毛孔 3 d4 j9 }( O! \! ?0 ^( y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & ~2 D4 ]6 d6 `5 a, [: y4 Y' n
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 ^6 X# W6 O* C/ u1 z# t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: b( H8 \+ y9 j0 m: d7 B* b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % a8 `+ p4 b3 z
长效建议:加速血液循环
! X7 l9 n; t7 {# ?不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
7 L+ ~! ^6 [' U% D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 o# {. A& ]" w( ^7 l+ y( B
长效建议:禁食易敏食物
; \8 \$ J, X7 N4 o9 l7 W& G- A9 F停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. H( f3 r) N( u太阳穴痘VS胆囊 + Z. c+ [, K( S4 j9 M
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 X. X8 p' U! H) i& H
长效建议:给胆囊减负
- p+ ^+ c4 ]) `每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 }2 Z p' u4 }$ z0 A/ j
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& |6 h% Q" x% C% H. r6 u* [/ M- }$ L腮边颊痘VS淋巴循环
6 Y& K% ~ E& r# ~5 M长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! n+ X; D/ D4 Y
长效建议:促使肝胆排毒
8 H G5 }2 ~9 V0 |: A+ A& B$ R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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