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额头痘VS肝脏
4 k2 ~6 j2 R8 y9 r* @ b% ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" R; I- K# |7 }/ m/ j) I0 B长效建议:让肝脏按时工作
: U$ _& v) r: }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, W& A9 h3 E: ^3 t; k/ r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 |9 a# _! h" K6 F鼻翼痘VS胃 ( M3 K( D5 l+ ?( Q0 Y4 _; w' G5 i+ Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - e) n3 W7 }! O& h: u2 k5 O
长效建议:少食刺激性食品
" i D- s/ ]" r" A2 q! i! x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, `2 U$ E8 U% r/ ~, G& S唇周痘VS肠
, z; D* a: y: Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 K! c' ?; |2 M1 D
长效建议:舒肠助排毒
' l7 C/ \) w3 J5 G o4 B" M6 j服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , u6 x' I# c. Y0 ?- t: {) F, j* o
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+ g. z! C" G6 c& }" M' }6 j印堂痘VS心脏 ; r1 T3 ~+ |, G* y1 R. J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 S7 ^) z% @. r0 K6 ~' M T2 Q
长效建议:注意保护心脏
) v* P2 G2 L8 G; I6 Q# _; F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 U/ i4 M7 \$ y* W
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发际痘VS毛孔
8 f2 ]4 ~5 U" W. r! B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) M& }, J8 c9 J& g" w( x: a长效建议:清洁照顾边缘细节
2 J; ~( u; T* m* N% ~# v- M* B9 k- y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 _0 o1 Q. U6 w6 R6 W" S: d ?
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左脸颊痘VS血液循环 + o' y+ \; j* z7 a$ Y+ r: q% W. @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : i3 X6 y! A4 w; h- ], t
长效建议:加速血液循环
+ _' q; f/ g# R2 a+ h, w1 N不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ' c5 z- f6 [2 C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% M5 b: k( ~9 I$ U' [' y& h3 ?长效建议:禁食易敏食物
% n& G1 _. b- Q) s停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! Y1 R2 P0 f5 K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 |; L9 ]4 k0 ]. i' ~1 E
长效建议:给胆囊减负
0 F, q$ N( c/ n" O" E/ c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) h9 r2 Y0 Q$ W! Y+ B腮边颊痘VS淋巴循环 7 E! j. P8 Y0 ~0 U6 h6 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 c/ ]3 Q( ^! g N8 ]: o# m长效建议:促使肝胆排毒
- P6 B R* l8 }: |" F# N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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