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额头痘VS肝脏
% g1 v' O% B+ }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 ]3 U* h$ q5 K: {% a/ k
长效建议:让肝脏按时工作 " r2 `; ^; r; }/ w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. x0 j" z B$ [- g' c5 |- U9 G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 j8 o9 K9 W/ x& X) s3 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% L$ A# _" c4 ]7 ?; ^1 W, d长效建议:少食刺激性食品
* O' t2 d" M5 X1 p! ~5 i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) P; `, M; [) ?/ h4 z- k8 T6 d
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; ^ X0 P8 _. B1 F9 v) O唇周痘VS肠
e$ W- g' w% q2 W6 ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 V8 |; H; C: b- L% K1 `
长效建议:舒肠助排毒 0 `) C# x! N. k& w1 u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 $ ~& F. x/ T0 q9 n G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 @( F+ O) I- k! G f
长效建议:注意保护心脏 2 w$ h, d* D: s) I R: j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 n+ |8 H- G+ B; H8 [( R1 p0 I
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# G4 Y$ i+ }: ?, p发际痘VS毛孔 " ~. |" ~) S! d- m" O) p4 p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! [/ y: y) G& n, W/ A- W" E% _( C' M
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 S7 A1 h! ? U6 r0 K( n: a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & z' B9 t% t( n( E
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左脸颊痘VS血液循环 ' _$ {! g5 S$ V& {- `9 t( C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # [9 Z0 D0 I; b! ^( S; Y
长效建议:加速血液循环
' ]- T l! i) @9 }不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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7 z. V4 \% C! v: W右脸颊痘VS肺
# X5 ?/ K- U& ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 A0 c- O# Y9 Y9 B: \
长效建议:禁食易敏食物 9 d0 C2 g/ j/ ?7 E! O: [
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " v) V" a! ^8 e
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# q8 ^# S v$ G d' ~6 M, I: a( Z/ m太阳穴痘VS胆囊 9 h: Y- e' U; {1 K2 J. E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' @" e# i- N. A+ V5 R( G长效建议:给胆囊减负
* Q1 c/ g. i1 d% g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / _; G: J P+ k7 Q$ ]; b, d S
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1 o2 I1 E. A9 J/ Q4 f; c腮边颊痘VS淋巴循环 " d+ l2 D/ p# {! a# E' I
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% G3 |% _) `) G4 b( ]长效建议:促使肝胆排毒
& L5 q6 Q% b& d: q/ B3 w' d. q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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