杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 107898|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 Q7 ?' c2 Y2 x3 p3 @7 m                  ) S; E% s) j/ X% K8 R" O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( f% R; h( k1 o* Y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: [' h4 w7 |# D( n; S                 
( X3 a4 \( @+ A& T1 Q( X  2.柿子 4 }+ n& h) G- V  Y
                 
/ A. D/ _9 k( R6 `& w2 K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   l- q5 v/ I6 \7 `" o
                 
7 P% g! `4 W$ _8 K5 G5 o6 W* @  3.香蕉 3 T! R: B0 s9 @- N
                  ! f, ]! L4 ^1 r+ r) F6 Y( d2 g; R
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 r: T9 Z3 G- [6 J, p9 v& q
                 
$ x7 v, Z" J) c2 A: S# p# `  4.桔子
$ [( [# r# P& U+ p$ _# c                 
& m/ v% v, ~- c3 d; C: P  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 {2 @  t  \- g' m3 `
                 
& ~# g8 w8 W+ z# O- K9 |# q/ I3 O  5.黑枣 / M# b( }! }" p0 ?# a* T1 u
                  . w8 @2 `+ a+ o2 ]' N! ~# l) e
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# W1 _: i4 z3 [- H7 W# m                  / Y7 d- d5 K+ B
  6.鲜荔枝 * k. l' `9 L, j
                  ) C5 K- m" c/ X! u' p4 b! ?& |1 u
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - {& p7 Q9 z. \) H
                 
) v3 O, m( f( b# ^; U8 q6 I7 y: ~1 b1 b  7.山楂 3 V% v3 a& I- {' n1 o( d5 G6 _
                 
) ^- A5 P7 j  `* H6 I5 A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - ~+ l8 @0 ^8 t5 L% V
                  8 h' a* Y# s. r) H
  8.菠萝   H) A% n7 B9 |! i4 C, x
                 
9 N' l( J0 U& T$ Z6 E: A  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 V& G5 W0 B( K2 L) [" }8 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-2 18:59 , Processed in 0.053203 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表