杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 199268|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
( r( d% m3 p8 z9 p8 q2 a; i  p
) X/ ?8 @( x, k* b# x6 } 4 L1 _" U3 v3 H8 M

$ O) Y6 G  x. g4 S9 ] 6 ]! A- k' W) \
1 W7 ~' _5 K# i# L
- y" ^1 O9 X9 P  O4 t
5 L) s% {# Z5 e/ `- X+ r3 {+ Y# L

2 I" z, {+ D5 y# q+ d3 _ , J, I5 [# p6 Q1 q. h

3 i  t% F9 G, o$ P8 ]
, U% h( c! }* S: |& ~) {; \
* [3 Z5 X2 O, s0 l, V* B3 X. t9 {3 |! o) }* M# {* W) o

' k, T6 U: o1 e1 e$ E: S% a0 {
1 `* E- H! W7 w 3 `! d9 U1 w. X9 \* b; T! w

1 G" x" W! y) |$ N6 n- l1 i9 T  G
2 ?3 M, w6 O. e6 d9 R& f
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-31 18:34 , Processed in 0.074754 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表