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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>2 j* ?6 i/ ]" W) ^/ g
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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6 ^! X8 s5 ~8 U$ `& B, U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 Y1 p5 C4 N; d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, P" G! j! P# y2 D* W; x
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>1 Z! k+ x9 O2 _! e0 U$ C) w
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P># I8 F- k4 k3 b+ ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>+ L+ t1 S0 y* l% O$ d( f
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
4 P) E8 J2 O; ?& X' O# @, ~( C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" D! N+ p( ^0 Y0 M+ K* L4 e" [8 r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># M. n& N. I3 m7 u* J7 {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>4 i1 p! T2 Y& d/ q) S
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- I; Q# e( Z! t' O9 K5 O3 a<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>9 J; [7 Q- w- @' _; S# H: h9 M0 P
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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