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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P> ?& |" v; S, d; f8 O! f! d
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>2 F8 X* v; b# T; n; \
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>+ ?2 |1 [6 U* P
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1 G% m3 t |7 h0 R) B6 {3 L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>; @8 |' R" m3 F$ F. {# \+ s
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2 ^/ j4 u" [2 e1 T$ r) t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
; c! B0 ?" b9 b2 r, _<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
! N, n, a! M d$ Y- }' w<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>4 g( ?- T9 `5 {* I; _3 ~# [ e0 ?1 Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ X3 ?; A4 I! c% g# f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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3 Y4 e. M% p. `" b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>5 l$ G% C r+ [" H' _
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# r9 ?* R8 l! |! d' w/ C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>" m% p- z. l$ J% C' v% x
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