|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 h; B" a% O) o E
$ ^; h4 U' t, k! T% c9 w! g( r5 v% S, G. Y- B
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- y$ U8 u5 }- R9 @- I& k Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& b) C. _' S5 S7 _. s3 L
7 t5 \4 t3 r2 e/ e9 z; \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 R7 d. v5 e" v/ s' m/ K, I& L/ y. L' s# ~' X" L% j0 c
. E- w* }1 p9 C+ M+ |* G+ n
养生保健药茶
! ~$ {+ u6 i$ W" ^9 i 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: Q% {/ r5 d4 ?/ K
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 @+ v: s$ Y% d& o
5 M) q* e1 {4 \9 T4 M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 D7 m- s3 c# i9 p2 q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 s) J& e1 ~9 q2 j
% [/ B! i" X9 K/ X
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& S) y6 r8 x1 N; a& T0 U Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ Y0 k. Q$ l6 t7 Z8 s" X$ U
$ k2 _6 I+ V% C 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 Z! i `& C9 J0 @/ ?2 A8 j Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) U }, M5 M k: X2 x9 v. H
- P6 b$ j* G5 A" M3 K6 | 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
k& V* h- J/ w& m$ f ~4 {" U Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* C, R2 u+ L2 f; t
2 C* }$ Y& m" Y$ r 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。' b) S, k( U1 E6 B* t
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 u6 C2 O& o1 N* L
+ h5 q% T# f2 o3 e8 k! g
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, P/ S# A" G6 u! X R
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" q( B" a8 W" C' T
% w" W: [ b' F$ b3 @ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* T- t2 p1 h5 h) i
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。, [! d* t. S- z9 G* C9 k: f
: f- a1 N: ^' ?, l$ s 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' V! M' t1 o8 B$ F Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- Z$ \6 O) k: W) \+ | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, T6 |- o& U( F$ r6 S Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 K/ ]1 O' } l; o- G8 M- E
7 g# E) k" H+ _+ z: Z
. o z) y" g/ Z. M: {) H
9 g( `6 W( `" y2 P9 b. H0 K$ B4 y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
# y2 g" G' n6 f/ h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- f* E, H7 Q' ^& M
# E- e! r% D5 m& c0 I+ ^! d 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: L# q! @7 r J9 x
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46