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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, a. N2 Z' s7 Q4 E' }- m4 o
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 E2 C+ N1 G8 F* ^
6 A0 u ^7 E8 f. {1 r; ]2 p& O 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& U/ n& X, c% o- y
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6 S* |4 K# \7 ~8 H3 s( D: m6 B# O 养生保健药茶
, L/ s2 x) k/ e4 ^& A 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ c& f* u* s" \8 I
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。2 i! t% l+ I5 Z
; M D! w) u, F W! i9 U" _ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
% }" D/ X5 G* `/ Z, A# @. v3 ^" ^ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
- F6 N" O, Y- l; b Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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) n* E ]: m3 V 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。$ X4 k# d2 W1 ]! r8 t$ ~
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, ^% f) b$ G2 D" u) E z- j
; T; X& W1 I, f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
7 S C( Z+ ~8 Q/ r) \6 S Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* d' Z# Q! Z5 t9 O* B0 U: b
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# [4 f! S5 Y: | {0 Q6 T
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 J5 Y4 W! y1 m! g1 V' o
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
L' Y1 i. t6 O3 \ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 T' b9 ]9 x* ~% Z
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 b% T" X# Y' O3 F/ Q' j Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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5 p( {9 {+ M& C 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- z' p( p1 E1 W7 D3 l, Q9 W
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 Z! a1 q& g% U2 C# y: c. E 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! ] h* ?1 L, i5 q" y! I( {
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; o2 u( m4 I- y* l
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0 g' y9 d0 M9 q' ]1 G, X: Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。, X& [) F0 d# j( {- [( e
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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E4 f& c G! x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, b7 o8 a& ^9 v' L' s Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46