手被称为女人的第二张面孔，可见其在表现个人气质风采方面的重要性。而同时，手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，最易呈现老化现象。 ; B W4 x9 z M本贴帮你养护双手，拥有葱葱玉手再添丽资。 4 C& V1 P* I: G; A4 j" h这里为你提供八条简便可行的护手美手处方，不妨参考运用。 * K8 t. E0 t0 S' D K I$ R' R/ U7 @4 }$ P3 }9 v8 V
1.常备润手霜。无论冬夏，润手霜都应是手袋中必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。 - ^6 k. q. y# K6 M& o. i. N
; H8 K9 ]0 n6 n7 l S2.为双手选定几副专用的手套，提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套，寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。 3 ~8 W; V9 ]. u: B+ H : X# C9 E. V2 n1 N3.用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。 2 \& }! n" i, H- ?6 c- I& X( \# G9 d, e/ L0 B8 q0 t
4.看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可使手指关节灵活，又如，让双手攥紧拳头后立即张开，马上再攥紧，如此一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关节，健美手形。 ' p+ F/ y6 W( z7 R
3 P4 R' A+ d; J% X5.调理好日常饮食，平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜，瓜果，鸡蛋，牛奶，海产品，杏仁，胡萝卜等，以避免肌肤干燥。 - ^' y+ r. z2 |1 G9 x# S$ a+ T
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发表于 2008-6-9 02:34
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