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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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5 F% O+ s* N1 |9 w3 A+ f( f忌油腻：; E+ X# M- p* q0 e/ ^$ a
# t3 S3 V4 c* x! c/ X& @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 E% {) c. W/ w( R( n0 E- x
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忌烟酒：
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/ d$ m( {- A5 j: V' y0 H香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：% s& k* |$ v$ ]. D9 |& p- A# b" {
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& `8 F. u1 q9 Y# A' D) t1 b
# z7 w1 Q" z* @) m3 C, F# j. {忌染烫发：3 Y4 n) F6 _& M6 H# P
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) J; E& G% x2 c6 p: ?( V. w
0 S9 M" I) C6 B" i忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 Z+ u+ M+ _5 P. P
3 I# z/ Z/ [ i: p/ k* _忌生活无规律：1 o/ U% u" [: ~" I( @/ V
1 z* J6 y! W& }* x' D7 V; a8 m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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