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忌糖：0 @1 F# S/ n6 C
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 I. m' j0 R8 h" m" c
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忌油腻：
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( n, P* P) w$ J3 W* ~6 f8 G令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ Y. [6 }) h7 ]) L# R3 o& h% r
: l7 [+ N# ]7 m) Z忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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, W ?' {, f q0 s$ `' e染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 v1 N) N0 x; C9 `7 R0 ~' S
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忌经常戴帽：, l9 m O7 W% B% q- M R# E) S
/ ]4 J5 ^: A5 F& ?& _# f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: M& j* |7 v- s q0 [2 _
9 q+ ?! U- M+ J4 j5 y( F忌生活无规律：2 Y7 B2 e; k* a# c' ]
2 U( Z9 `' E% _' n4 Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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