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一、 3 b; k, B3 Q- P; J
1.买来青鱼,切成鱼片。
. |( T1 J: |4 M1 r* a0 R2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
a9 }3 f$ D. m, Z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% D7 Z4 ^6 [$ ~7 A$ q. u4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 q7 o4 V* X/ r- v0 ?- _
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 W" |8 o6 W5 d; o0 l& x7 g
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
5 v' P$ {9 j! ~! A) ]4 u- H& r: [二、 2 z2 z& n, \. x' u9 {% G, z# M
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . i, E# ^( k& ^8 C* B; I4 y6 V9 v
或Tilapia(罗非鱼) 3 w* K7 N/ C% m6 `$ p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) / w; |) P7 A7 G; N% q, y
一条 / |: Z4 F5 R/ D8 E" P9 ]4 O
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
) w6 u) v; b( Q' F调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ u C; ?+ r" i+ Y9 i/ v豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / V1 m& {7 M* L" d, V; V5 n
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / A9 K) f, E& Z# d' t# h x# O6 R
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
$ ~, y B9 b- @ Z; {+ n做法:
: b; h4 H6 ]' ` H1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; w6 ~5 a, D" }+ o2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. O% O3 k& v8 f5 d" E5 V, r3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
0 @6 g$ T0 f0 f) [0 K4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - P& Z* o- A+ ^( ~8 ~3 w
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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