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一、
( @6 E2 E: ^$ g1 c+ u, s8 M3 ^1.买来青鱼,切成鱼片。
: B! A; R' G; [2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 `2 f1 l( X0 a& V
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& {$ N* Z6 ?& \ S" o4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, R) E1 |& v( P5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
]; ^0 v' f5 C: C6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 : _7 P2 n9 j3 [1 P, k
二、
$ }( N$ c x' d+ D, Z! Z6 X原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) }, {/ N" O( u, w' v) ]" `9 P
或Tilapia(罗非鱼) + n4 b3 P, H: r3 |: A
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , t. D. u( f; L2 J% K
一条 3 h! X* | V o) U- y
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 k* n+ m) D, S调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , `/ A/ L ~ w% v! f' q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 ?9 F+ D( T! _& s
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! C; B8 o7 C& {# m( R+ v; x
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
4 _6 U" u6 L9 A! C: E. q做法:
o' P# Z) l( D4 g: F7 {1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
9 K, u8 X: A2 N9 m6 }0 V2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 t, D3 x. t; A! ?) c. s$ s2 Z
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ Q2 R4 Z9 y& @: ^/ ]: ^
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
3 l5 g& g, W2 v. @5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 5 g# G3 ~$ L3 M, U3 \; [3 J6 R
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