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一、
; \. _( d. ?& j1.买来青鱼,切成鱼片。
$ m! Z* C2 }3 {- A0 `# C2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
+ F/ w8 G% E7 T A/ h3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
$ L2 l1 u. D0 j$ d( ?4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 }3 `8 p% h$ J
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
; ?0 V+ X$ T2 |+ v4 E0 k6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! j+ x6 _2 n$ L: H9 ~3 Q
二、 4 ~' m; W p" S* n( u
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 M2 r; `; m4 Z% U/ m4 q
或Tilapia(罗非鱼)
. l1 o( I; a1 Z( p7 g或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
: J2 f9 V% y2 `- w一条
* y4 T$ J1 s( d+ u& B9 \配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 O! |9 w9 N* x1 X& T1 \8 f' z' `
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 7 a1 m5 Y! Z; i+ w
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' t* V' g8 v6 i. m4 b
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% T" n& S, e! v) ]" ?" v$ j另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, g' r( e( c. k, M做法: 2 T2 {" j; A& N
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 4 ~7 O: h. H7 u/ X$ {9 `
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 _5 O: T, U7 o9 M' T; X, `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 3 K; n I; {* A3 t7 p7 t
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! r2 N o q& w4 `5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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