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一、
b) e; U; r' W# j5 Z5 e# ~0 l2 N1.买来青鱼,切成鱼片。
$ D" C7 ]' J6 w3 H2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 9 v$ t* {0 [! t; {+ F* M- A. B6 @
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 - Z& G( A7 Q+ H% p, Z+ v g+ C
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 d) {5 Z* E! E, M2 D) F8 V0 @
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
- ~( h7 K: d- Y7 v0 w6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
! P# b! e8 S% f二、 {8 k! f( i3 t+ y' B' h
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 ^/ k2 O8 V# U% n7 c9 x( j
或Tilapia(罗非鱼) 5 t `0 G) D. }) Z
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 o/ C: c" v2 I' b9 E8 Y5 U2 l" J一条 3 e& t- }# S. L% e8 l1 m' y
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 @3 @5 T- w, X {# Z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
8 W. {7 n/ x, i, k& y# N豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - k/ z& S" ]; ?$ b6 I
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
6 ^4 _4 S# ]4 K6 S1 J, k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ c, P8 e0 g1 m% C- p/ d' n3 @做法:
0 \% K& I3 q2 {1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 e6 I: l$ D; P& Z" m7 m+ c6 z/ u
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
, ]8 J/ }4 U8 o2 @& ~: \& o$ T3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- P: A+ N$ t. a2 E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ! I# O6 Y d+ f" w$ z, A
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - R+ S7 [) e* H5 P1 d0 c

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