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一、 0 m1 E) v+ N1 u- o2 N4 g
1.买来青鱼,切成鱼片。
: R4 ~) k, o( k4 T; ?2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
% j8 l7 W: b( {3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 y5 b" B% C/ i% G3 o/ \4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ R; E8 T* @8 Z5 ~, z- ~
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ j- i7 b G; N0 c$ I3 ]
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ f; p5 M* ^! ]二、
1 L+ [% c3 `4 e$ C: `8 i' R8 `原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& y2 x' y4 b# Q$ N或Tilapia(罗非鱼) & u4 \8 W) M/ O# |" H& `. u! O
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ) f% c% v. F0 G" b0 _% g
一条 1 k$ ]# d, l, q) G7 W2 a {" s
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ h9 g6 W& j/ r" o8 v# c8 s; v+ e调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 C: u# `& g9 R9 Q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 K7 Z+ ~+ Q) w) Q; D& p
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 8 v! F5 i" T G, S3 q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
; F% y k0 s9 D% {' W做法: 5 c! `4 d; B* d, Q* m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, m4 ^" v8 O! U2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) z: A7 q* ~ U% l
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 % R, W, C. ~8 I( U& y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 E: s8 X! j9 O1 Q3 P3 N
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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