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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) f' N- |* ^) q+ ]9 G- E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
I# O1 G0 F$ g" g4 T(烹飪書上是用草菇~)+ o2 e5 J. b# p
4 Z8 i" F8 v# m2 V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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- h/ v+ I" F! i- B0 T; @ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 H3 d% D1 {+ N+ O8 g5 ~) u
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 b; k1 u6 Z5 p1 T( Q. E* r 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), R0 i( O% ]& V7 r% I
* C. N- h2 z) S* a8 M9 u (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] ^1 O4 _! D* n+ m' ^4 e
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$ G, M5 s! D: R
3 ]5 I: T0 N! o+ n. P) f% ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
2 f; ~ k( ]& A" n) s: `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD9 Y. N# s, Y! I; M( A
$ ~( x1 r* [) |" k, o, K+ v[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' A$ A; a5 n+ t* Y$ K& {
/ M, ~3 R4 q! e! ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- b. L1 z7 _& I( E2 T
l4 T+ H9 z5 I! a6 { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 _. D2 v, c9 t3 }
# M6 B5 p3 M, N# ^5 [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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