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[size=3]準備食材有:) Q3 p4 T2 F4 l) r; ~) |
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; q" n! t! f- w5 V8 Q9 Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 G3 I6 j; y: P" ?* |5 R# ]1 y: H
(烹飪書上是用草菇~)
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7 }7 U- Z! X% {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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% }! `! K3 a/ G( Q/ f4 T0 ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 w& V. k( x* q, F1 Y1 L' W
. H% N$ l3 V6 I- d: _" T" H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ A# W5 A; W. O+ x6 R3 T, o
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" x: `7 ^; p3 ?9 d3 C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# n% b K5 j* t8 w5 \" o
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( m8 u" }7 k, t" w9 k8 g6 X
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0 E, `/ s& ?. J[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
. T$ e) c. P( t1 [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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2 p+ o9 j, _+ \% ]% ~[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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1 [- j. O- [8 e雞婆時間...............! j* _" `! H4 ~1 {' V
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., A/ S4 `" I8 k Z) ]. \
3 P% K3 o$ Z- g. D0 X3 t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." q! B8 f2 ?7 x2 |9 j0 C5 z6 E
8 x7 B$ e3 x$ ?/ n3 h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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