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8 y4 d. ^5 W+ c& F6 a4 V[size=3]準備食材有:
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, g2 l( T+ c+ I% g7 m 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 Y1 ]5 k& O: u. t) R$ ]7 i(烹飪書上是用草菇~)+ E0 k0 A- Z5 o/ E8 K4 n( T
) K) {- h" ~2 }2 c, a( J3 V6 {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 `( v. ~8 Z+ p( Q
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4 \1 {. Z& [" T- l, W1 t" @. P[size=3]再來又到了調味料了:4 d" W y2 \( B% D, x. M1 ~
# x- d/ T5 Q3 J" m, n! ~ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& T6 ?! I9 q$ z& @
0 Y7 i1 p7 \2 `( B" y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) x8 q& H, R0 n! [" w4 y7 r7 t7 T( b8 q7 Q- d
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( w, S$ h( A8 ^' _+ F/ g6 Z
, @# M+ g$ _3 u1 ]
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# L5 z' N2 @" D8 G7 b0 ?* ]+ Y
+ C: Y5 w* {5 e/ D R$ I; ?
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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& ~9 P( e1 W/ G+ ]7 i6 `0 b
( ?3 ~- H) M& c) O5 p0 {7 {. @$ r2 G1 q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! H W* B A# V% O
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............( V* A8 Y9 z2 ] O0 n( l" h
+ z: x! v4 V$ J) v. N& L: J- N- A 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 a+ z( d( ~) R Q5 `
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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