|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
+ [) n% y8 \1 b, h% k9 d! S
6 [- [; B" E- N6 v苹果生鱼汤
E3 J, q9 p/ w! B5 k" ?
m9 M0 k/ I( V5 u( |8 G. J; j1 e- f. {2 x
' a0 @$ T% Y7 e
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
9 E3 E+ X0 \! p/ v3 F& Y
' a5 B0 l5 Q2 M4 F【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 ; ]4 U& w5 R; S- u# k# |6 W) N5 ]
% u$ o( _' v3 ]3 {+ F6 w【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
4 t# \6 T# r8 Q
1 {, n: W- h0 X0 Y9 u: O) d, D
: }, V( {/ `/ q8 M* P* A v% J5 w8 x& X8 Z* q5 C6 ^0 Q8 z, N
枸杞猪肝汤8 T) r8 @+ k1 {$ j% ^% O8 y- A7 d
" Q) Y9 ~4 d2 R" N- Z- r9 E
: B. C6 j& l$ ^) N
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 " s. z6 h6 G/ v/ e# P# H E! U& c
) ? s' ^4 d$ [0 J8 l9 t; W/ N5 L/ E# q, G& J+ q( o( i
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 $ K9 `9 Q" {; H& U; H3 C( ^/ \+ p
3 z- u+ _& g A% E
* W/ s" Q: g( g& j1 K* Y+ _6 H
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。' Z% e3 ~0 t0 C1 n9 g- w# R
6 w4 U1 l/ Y. I0 x% W2 q- e/ e, x& E
% B8 k- i& u4 s& H* y; u4 ^# \% H. [. b. V P" [
洋参猪血豆芽汤- ?! L/ ~# S% @
; n4 q; _( }% j$ G. r1 S8 d
: n O2 ~) t- O3 P5 G$ b3 ?* y
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 2 }5 w0 z/ M3 K3 Z) U1 k
% D9 r" R) J4 i0 G3 F' R5 k0 _
$ p! |) }$ P" k; R0 i! A% R【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
. I1 B, S2 @/ | ?8 S7 X! M
. o, J0 j6 T. Z" d: h4 I' K$ @" ~. F' F' Z3 s7 z2 A( X9 N
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 % o3 N2 I/ D( X
( F# ~# t! v) a# D/ n! D6 N7 z" O6 i* a+ c
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
- u1 N1 s! n, K$ i0 A ?" x O9 b# M: V m7 {
+ a& o/ B" F+ b+ u! M' |* {
当归鸡汤粥( t0 ~* X% V: K9 O5 p
( ]8 X$ ]! s. U0 x+ z/ m/ L
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 1 e% n/ A4 g" z! S2 w/ |
U( l; C/ G# E$ j% q! w3 C2 ?% e( a: z& R/ p5 ~+ X; ?/ O1 n5 Z
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
9 Q8 s% i; a6 U2 y; V6 W6 X |! ?' T1 |* k9 W; j( y0 L8 j
7 ~4 [1 {$ R/ |: W: N% D& N4 M1 x
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主