杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 118385|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
+ [) n% y8 \1 b, h% k9 d! S
6 [- [; B" E- N6 v苹果生鱼汤
  E3 J, q9 p/ w! B5 k" ?
  m9 M0 k/ I( V5 u( |8 G. J; j1 e- f. {2 x
' a0 @$ T% Y7 e
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
9 E3 E+ X0 \! p/ v3 F& Y
' a5 B0 l5 Q2 M4 F【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 ; ]4 U& w5 R; S- u# k# |6 W) N5 ]

% u$ o( _' v3 ]3 {+ F6 w【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
4 t# \6 T# r8 Q
1 {, n: W- h0 X0 Y9 u: O) d, D
: }, V( {/ `/ q8 M* P* A  v% J5 w8 x& X8 Z* q5 C6 ^0 Q8 z, N
枸杞猪肝汤8 T) r8 @+ k1 {$ j% ^% O8 y- A7 d
" Q) Y9 ~4 d2 R" N- Z- r9 E
: B. C6 j& l$ ^) N
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 " s. z6 h6 G/ v/ e# P# H  E! U& c

) ?  s' ^4 d$ [0 J8 l9 t; W/ N5 L/ E# q, G& J+ q( o( i
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 $ K9 `9 Q" {; H& U; H3 C( ^/ \+ p
3 z- u+ _& g  A% E
* W/ s" Q: g( g& j1 K* Y+ _6 H
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。' Z% e3 ~0 t0 C1 n9 g- w# R

6 w4 U1 l/ Y. I0 x% W2 q- e/ e, x& E
% B8 k- i& u4 s& H* y; u4 ^# \% H. [. b. V  P" [
洋参猪血豆芽汤- ?! L/ ~# S% @
; n4 q; _( }% j$ G. r1 S8 d
: n  O2 ~) t- O3 P5 G$ b3 ?* y
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 2 }5 w0 z/ M3 K3 Z) U1 k
% D9 r" R) J4 i0 G3 F' R5 k0 _

$ p! |) }$ P" k; R0 i! A% R【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
. I1 B, S2 @/ |  ?8 S7 X! M
. o, J0 j6 T. Z" d: h4 I' K$ @" ~. F' F' Z3 s7 z2 A( X9 N
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 % o3 N2 I/ D( X

( F# ~# t! v) a# D/ n! D6 N7 z" O6 i* a+ c
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
- u1 N1 s! n, K$ i0 A  ?" x  O9 b# M: V  m7 {
+ a& o/ B" F+ b+ u! M' |* {
当归鸡汤粥( t0 ~* X% V: K9 O5 p
( ]8 X$ ]! s. U0 x+ z/ m/ L
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 1 e% n/ A4 g" z! S2 w/ |

  U( l; C/ G# E$ j% q! w3 C2 ?% e( a: z& R/ p5 ~+ X; ?/ O1 n5 Z
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
9 Q8 s% i; a6 U2 y; V6 W6 X  |! ?' T1 |* k9 W; j( y0 L8 j
7 ~4 [1 {$ R/ |: W: N% D& N4 M1 x
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了) w2 |& G8 n5 |! W& X3 |# v' Y9 ?
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-31 19:51 , Processed in 0.062810 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表