本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ M a: m. D' K8 w2 [6 ]# T
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" @8 q, R4 J' D: v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* ^2 f7 w# c, H; G! O( n8 a6 l. ?青木瓜 1个5 a, t! M* P& ~; a
蕃茄中型 1个7 C1 [" J. Y9 G; X+ Y5 m6 }' A
辣椒 1-2根7 }; M, |6 P$ u5 l& l) }' V, w, D9 R; @) E
虾米 2大匙
+ a1 D5 C" l- g% D; F0 t! b( }花生(烤过) 2大匙
$ p' K# {0 j) m0 M! @! R! H# f蒜头(带皮)4-5瓣/ Q+ T4 ]9 j2 r$ G% T2 O1 e& y1 b
长豆
: m q7 G- p/ p' j视个人喜好添加
: b9 e; x( Q# r2 m鱼露 3大匙3 I% J5 v7 [, n' F3 X% \
糖 3大匙
3 K: t% ]& w7 M柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
+ n; ^$ p ~2 x. J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 t- R! _7 y! y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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