本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * H1 v9 q4 P( t# A% P% B5 J
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 |# C# ~6 n8 B; u0 `- A" ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( G2 D+ L. G1 d- X青木瓜 1个1 _! @$ o7 t' W2 `
蕃茄中型 1个' Z/ i8 r. F5 k7 m
辣椒 1-2根
% i3 r' U& T; `- V虾米 2大匙% Z* b( e2 d6 u. I
花生(烤过) 2大匙# L' @4 C3 E* ^
蒜头(带皮)4-5瓣+ i# g6 ^" ^; o9 c8 w8 r' G+ V/ v
长豆. ` b* R" H) T1 |! l0 w
视个人喜好添加
$ h5 R) Q+ f" ?: {/ ~9 n. f: ?鱼露 3大匙
# I0 o* E% M- \3 m: j9 |0 [糖 3大匙" w# _# w8 m6 [
柠檬汁 2大匙 3 u* Y. q, T' z3 k0 O8 R
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[制作流程]
0 U2 W+ Q: J9 l$ e- ?5 H- |$ l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : O9 c- l: N% `' [2 P& r) d4 G: ^+ s/ T! R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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