本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
J' l7 f% ^! y3 D* A) m2 x9 B
' X* |' R/ T5 L S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 y# U0 _) I8 d8 ?3 M/ E4 d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
. `# w& \3 o! p: z* S6 N; h! S
制作方法 [原料/调料] ) @$ H r9 U- |" I# k
青木瓜 1个' v1 u; _; Q" I$ ]; Z& j7 b+ E
蕃茄中型 1个
/ U7 q' D' W! R辣椒 1-2根
; R# a- [$ t/ O7 ]8 V8 j7 M( h虾米 2大匙# q9 q7 ~+ w2 S1 ` Y& D* e5 z) N! B
花生(烤过) 2大匙2 r1 c: t! f* O/ y# U. Q k* e% F1 H
蒜头(带皮)4-5瓣) ^: w3 z4 u8 _; U1 f. ~! l
长豆
% h( ^" ]5 \6 A视个人喜好添加
3 o" U( `) j* d* K7 @5 A `3 C" m鱼露 3大匙
" i* {! c: F, k+ s* \糖 3大匙3 W( `# n- Z; h
柠檬汁 2大匙 + [0 G8 x4 z' H6 e6 F
* R0 X0 ~2 f% V. Q[制作流程]
* U" G* H% E5 e8 M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & u! R. T! E: p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
: H* K6 c' [7 q8 a
|