本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
; S, N7 l6 F. W% ]$ J& g$ [3 k1 Y) s
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; O) g, Q7 q* t" R7 Y9 O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 t* S$ b$ _$ y
制作方法 [原料/调料]
! Q7 T; ~; R+ L- ^青木瓜 1个1 Z6 w9 J) I a+ Z1 N0 V1 g6 g
蕃茄中型 1个
$ d* y) {5 ~2 a7 T辣椒 1-2根
, x5 C1 d6 c6 Y! g% H虾米 2大匙) {& e: t+ M) J1 C% x
花生(烤过) 2大匙/ Z8 I0 T9 j/ l! g0 l
蒜头(带皮)4-5瓣5 x9 a# S: L; V' H
长豆
2 v! M' v& ?) T2 H视个人喜好添加
! ^( ?9 h' g! }9 ~鱼露 3大匙
9 F; D4 K) n5 j! I( m4 o" C糖 3大匙
4 y* ^; o# V9 x1 M- D/ z柠檬汁 2大匙
. Y8 I+ W5 V6 T- Q: q# I: k8 B- }% @2 n% D5 B/ d- l$ |
[制作流程]
& I9 V3 H/ W, }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 X. I& {/ E) N1 Y& B8 r: `' P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
0 Q+ a; B) a5 O/ p, ~8 {/ f( W- Y
|