本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 z9 J6 d: \0 _' n, u8 N& ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & `1 X: l( \* \8 @
青木瓜 1个
. B" s! d$ B1 z/ d/ |$ X蕃茄中型 1个2 G( j" P1 h3 L; o
辣椒 1-2根
3 i4 a0 `" t% e虾米 2大匙
$ j4 j, b/ c: m0 W4 ] Z* @! F花生(烤过) 2大匙
: t, B# |9 q, h! v蒜头(带皮)4-5瓣
' U- Z, z, U f: y/ T' B$ O$ _长豆
) T+ K1 q; c' o/ z视个人喜好添加
' Z+ A, r1 L; N; k% D6 k鱼露 3大匙
2 F0 F& d' ?/ r2 P f+ D; N4 h糖 3大匙+ e( t7 E+ o3 r. g& ^, g1 B. Q' C
柠檬汁 2大匙
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0 X% e7 Q! \0 m" J; N' q' t[制作流程] $ _0 S; \' J+ @; _: \1 D+ b- S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 u: |3 J. p1 d' C) t7 U- l) i0 h6 f( u' p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 U1 t( v" s8 t/ k# l/ x
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