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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / V) D" h* u3 F9 u7 I( l; a
1、茯苓蜂蜜面膜 0 ~$ b2 L* a# ~9 V, l& Q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 t: N( {+ E6 L0 g: S
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 J3 B1 [; c. ~3 J- Q- Z& R0 v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. Y, ^8 F9 C! a9 _! L% W% M U2、三白面膜
; J* o j. [! z( i8 a* Y3 V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 c& W8 \" D* a9 q5 f& T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . ? n9 q$ H3 m! ?. `1 j5 P. |7 K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + E1 {8 m: o$ p' @ \! ^
3、杏仁茯苓敷 6 g: h: i4 ]- l7 i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% ?; p2 D( e- l6 g! E' n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 h6 L! ?- a) ]0 P8 y i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! a; {& D* {( _* p
4、绿豆三白面膜 8 ~6 b N, T+ D9 l8 P) k
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # J* \8 ^) s8 M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& U8 I% m; `- I: r$ r美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 u: {, E% ~1 _9 b$ |
5、银玉面膜 + ~6 m- ?; ^- {# a0 |4 [ O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 c9 M1 ?, R8 y. _' b" o! K% m$ Z, A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + [7 J4 a; K$ S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 _" I) P& ?% i1 ^. R& I6、三白汤
) i) J' M* K' L! M" H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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