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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# t7 k. B. ?( P. S" Q8 {* o7 W1、茯苓蜂蜜面膜 * l, l0 i# g/ U0 `$ g2 x L) Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 Q7 H$ M+ w' W+ K8 [, m6 O
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# H" {: o$ ?% s$ s" \) L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, d2 o8 ~& I6 k; Y3 J) M6 s
2、三白面膜
' Q1 O9 h1 l! O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ u7 n k( N3 a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : [* g0 ]6 n' n- n: F5 i
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; K9 Z* P% r) ]. p8 J# {$ n
3、杏仁茯苓敷 & ]( D& p9 m- l0 G( f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( p6 B' ~! U% v2 j
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 O5 f$ D! x; ~: W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , o4 @+ Y# P" A* j0 E
4、绿豆三白面膜 1 j- @/ j: I) W' E
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! d5 M/ r9 {+ n$ v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! t! h* U/ u. m5 G- {: i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 C; d: H, W. ?. C9 t5、银玉面膜 5 Z8 k7 n" C9 `4 f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ J! v" Q$ t) r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 a, L* V+ n; n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, b r" _ [! z, a* J) o9 y6、三白汤 ( x/ G$ x, L8 s8 y: ] l( X. Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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