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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
K3 t; |, a# r1、茯苓蜂蜜面膜 % k- e8 C2 [# [2 T4 t/ H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # D u; {" [6 u: S/ s& j F: K- |' N* ]
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 T; E; W' k% d8 M( X8 e$ n4 R" t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 D" u& X% p, a/ r3 s
2、三白面膜 + n! T9 B6 q7 H/ u" l" C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 l0 x( o' u( M. Q1 B" R1 t7 P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, n+ w$ q% S, c+ V( U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 K. b+ H j; q$ M _3、杏仁茯苓敷
" i6 I/ |! _. z. r材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# t2 |$ d/ r$ ?$ L2 n/ F5 R做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 T. A: C( j& P说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + g9 P1 _6 a1 ?7 y: v1 r
4、绿豆三白面膜 ' w9 y0 m$ g; R( n
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 K' K$ h1 ~( ], T1 M1 Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& b+ p1 H. w8 `) X# J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " [& F4 m# N8 A c, h
5、银玉面膜
& O% i, _3 F7 ^8 u2 v( @# P材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- ?1 {0 F+ p/ r y' s3 {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) C6 l$ |/ z# s. Y" R9 n( ] h; I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 V: ?: E- {' X. I8 J6、三白汤 / x# U' |/ N" j0 H3 n* N' Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# g( H8 w; f# F3 p, M/ N3 H+ o
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