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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / |8 G, [8 O- j, K" V7 Q
1、茯苓蜂蜜面膜
, d- J {0 m1 O) ^/ U% M% @% C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" A* Q0 m0 X+ f% [) a" ~# a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ i1 P$ j7 b1 j4 n功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' Z5 t% X0 G& V0 ?2、三白面膜
- V# {$ b7 ~- G" _6 @% Q# C, ]6 n) z& j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - O( z( G7 T' Z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& i# M5 K- k# p0 W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 @( O I; k4 s3 _3 n/ p1 H$ a
3、杏仁茯苓敷
; v, I+ a3 o [材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) m' i( ]9 H6 c/ x
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 ]6 r+ Z G2 z2 O: A* {& s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 f/ A3 X/ x5 r
4、绿豆三白面膜 4 H; L3 k* P7 N9 K+ q7 \) q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ U% h2 N3 s. t' {. l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / J* h1 K1 |2 n @3 P' I: Q; ^5 J2 ?2 D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ K2 O1 S4 ~! S1 R
5、银玉面膜
( `% v& i, _, n4 Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ` Y. U. _" l5 U) X U0 v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: @ R# l/ c' @1 S" K; O% q, |( W. W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & Z" |2 s1 [& }$ @: C& W
6、三白汤
5 p9 W$ E" c$ x9 q0 h! c {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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