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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。* ^$ m E" x, K/ X+ v
7 f3 ]9 }* Q% [容颜不老方4 n; b( _7 E4 {+ [& j0 f+ y6 l
需要的材料:
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: Q& s( | l) x7 q o) a生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。9 p( b- u% H0 m6 t
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怎么样做呢:* g/ c' Q5 r% b% p* l3 ]8 @, \
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:3 L. n% I3 m9 ^0 I6 K) r" l
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( Z( w9 n5 F( i6 B; Y5 D! ~& M
4 _, a1 b0 w. Z) l! X$ F6 k灵芝鹌鹑蛋汤
: J/ K# _( p8 R9 \+ s% @需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。' E% |) p' N6 m0 t" n }- X( b( x, D$ D
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怎么样做呢:1 e" t# L, f8 M4 X# ^; M/ F8 X
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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0 i5 j1 A# g3 }2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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1 C6 E, c) j7 D! J具有补血益精、悦色减皱功效。
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+ G/ V8 h8 F9 A0 l4 L美肤祛皱饮
( I& t5 B3 C& G" T需要的材料:, {' Y8 T1 x5 V E1 k5 Y
$ x. j" m/ U6 k1 w- |1 d! M芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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, E$ k( d8 h- h4 r; j+ c4 L* p1 r1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。; u8 f5 U1 b4 N2 }( N! N- W
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
1 o5 z& C% [$ L" B) f需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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( T7 A# ^$ |! [# j( T }) O* F怎么样做呢:8 e, R" U5 R' N8 j% O
( {! \# e9 ]$ M6 {* T将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 G( u( m$ X$ B4 W% ~0 J
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。; ?. L: L- Z3 i' N, F1 `1 |% ~
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怎么吃最有效:4 ]# d6 V" ~/ ~. J4 u B1 n& J& S
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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4 N; Q( }) E# n% T1 o* z1 ~; H杏仁牛奶芝麻糊
: q" F- M" r- N9 i8 B7 w( G+ w需要的材料:
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8 g6 Q+ F& ]! G r1 q杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 ^1 @- }. H: d) | \
! q/ r3 ?' J/ O9 F; i& ^6 z+ [怎么样做呢:4 X, l9 p' L/ }" r
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。+ \ C2 R( r6 o* {, \) J
8 y+ P+ v# `' t) M( ?怎么吃最有效:; V0 O) M4 L4 `" F6 j
% o7 H- I# I/ K0 O3 @* g; O/ w( E9 f冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# S r( S: |4 V+ g
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