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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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! O+ M4 |7 _: j, ~+ b& ?" j/ i脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* A# W# \' R# r1 o8 y
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* e# C+ M4 B# a* ]* K+ }第一位:法令纹
1 o7 N. D: x$ _1 x: _# ]法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 t2 a0 g) P3 G" x. `* L$ G
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
! V. z9 Y1 }8 O; L& l' \1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 O+ g8 P7 l- o' l5 m9 |% U7 W& c2.每个动作连续做五遍,每天做四次。, ]" u# n0 V' x1 M0 z% ]9 j
预防法令纹的详细方法" F/ o9 P& k' [, R4 K/ w
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( ^, r* ^! @( D- b
1. 舌尖从上侧开始按摩。5 X# s) ]+ z3 ?
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。4 ^" Q3 z3 P5 ^1 ^0 q; Y
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 A3 d& b1 t( P+ y4 Z3 x5 x4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。! E, Y. n: ^7 q! A' y5 M
第二位:眼袋$ h9 h: }" j; k/ K: {
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
0 J# k7 ~8 f5 x3 E9 C0 M提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
! T Z3 x0 m7 c5 z; H1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: E/ f- K1 J) k+ J7 ]2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。& w0 u% M- L2 I* u0 t0 U, n
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' p) y8 Y- l. p D0 E4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. }7 Z; b. q6 {/ |- Z, q
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: U6 {# O( i) r7 s4 x: B8 ~另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; N5 d [- R* u* {+ u第三位:额头
) m9 v+ b) ]' N9 N5 ]; u抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( x: N' C$ X+ a& T* f提示:放松的方法可以减少抬头纹。
# w+ T0 P2 f# x* p8 _- @# j" Q) M准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。" c. U2 t" T" ~& \$ D9 Z# E$ B
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
' E* |! F2 F0 x( y8 Z z6 }准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。6 c. t0 N5 `! ^) O
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。3 k/ f+ ^. X" i a. r- q& F
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。. s) Z7 {' ]% ]6 G7 F
第四位:颈部2 J4 X& |! Q* [% b, T* V2 U4 n' I
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
& X. c1 N7 Y) ]7 D3 \1 e提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. y1 l4 {) o8 O; l第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。5 n3 ]% B3 t# {: s2 X2 Z
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 k( U: H. g. @8 N% G/ b第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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