|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 : K( l( X |$ B; ?% c, e; }
- |: h+ m: R$ @ D
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
5 ~5 E0 O0 t4 u) B6 h! |# ?4 m
& F3 {5 D: \" i& T9 }1 ?. m 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 : \! a& L3 M/ w7 _/ E0 i) C. r
. _# |4 C. d- D/ C& V% ?2 y( L5 t6 Q ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
" m! I6 f7 z. c) [% d- I% g* y" B' M
1 ~2 v# z1 C- C5 J3 W 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
7 J$ _' s4 x9 I; Y5 V( ^- H) H* K3 h- n: ~# t+ G
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 * }0 e6 h) R8 T$ d2 A8 C* P5 e
: a L" y4 m. b! u, c. L9 l
具有UV功能的太阳镜也必不可少 # X2 Y- @' Q# k0 D
2 n) Z: p$ @: i/ A ^ ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 ; |: D5 ^$ A8 m2 g
3 ~. F+ K1 t, v$ v( F8 W: z
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 $ Y# a8 K( o( i3 U1 B$ i
! ^6 _6 C1 a ]4 H& E 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 / a+ P2 |- e2 U9 e% `/ N5 U+ V
$ p8 ?: k- j& g. ^5 w
% I4 u4 d5 Q: U# I1 _2 @ 留在室内是最佳的防晒要点2 E/ G, @& [4 |
4 ^3 d5 z+ B( N ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ; |& I" a% n( X; y
* [/ Q, V4 Q% J) ?; Q 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 * O: O4 }0 t6 w' I
# T% K7 T2 i! l. F. m, W
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ! r. D1 U. D5 f% u* Q7 q/ M' h" a
( `4 u0 t( P3 o5 }) } 不要忘了遮阳伞与太阳镜
; _+ @7 _; F, g8 D5 C, v0 o
' o+ L; D8 y9 w, Y" \; p ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 8 i7 y, D6 b7 o" l7 E
/ D5 k2 ^+ ?/ T
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
! X6 h3 Z6 V5 O' } g) Y0 r$ ?: f
K/ C! G% A' ~* \! W# v 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
" @; z. K' `' H5 S; S. e" N! `4 X- C) E( r3 A _
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 : E0 L) H- q7 X4 c0 L. j/ z1 a7 g
* I4 l) t" X9 t* T
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|