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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶' }6 O$ R, e5 z: C0 }( P5 t- y* y
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  v+ l3 q, i5 e+ j  J
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 ]  B% q( x* c' C0 c3 V2 W

# b( A+ Y- a: t6 A' u, v制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ d! u0 L- S" J9 t6 x4 ^
2 i- W$ E5 ?  C功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( _; q6 I7 M' u/ f, |: g. W- x6 z/ X
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2 、葡萄红茶
' b+ R$ b& ^8 `8 P9 O! Y  K4 }5 C2 Q9 ?, V1 ?
2 D5 C0 |9 ?/ R) P
材料:大葡萄一串、红茶5g。
# d! Y2 q) b: J1 i3 Z  ]# w
: v0 R5 z$ ?6 Y8 S. r+ J制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 b! S3 x+ B8 K/ D
8 J8 Z6 k/ H* {1 T6 {  b& f2 j8 W# y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
. o* @# @/ o2 G
9 d: b% I7 W. a' S- ?3 、苹果绿茶& p, V8 Z$ Z+ E) C3 S5 L

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; r( D8 I6 L* N8 }' _* `  q

: u  _4 O9 ]8 W# C制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。1 K( K9 R: c# @* C3 V+ K9 n

! p* e5 M" w. M' _2 T+ V2 \" X  @功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。5 X! L/ O5 m; w1 [; j

- s7 o. x: Q/ w! r- i* L: [$ c9 R' D4 、红枣花茶
% T% n! |+ E$ H, z5 A1 o2 r9 g. w1 O# A7 w  v

+ U9 f# b" [' T% z材料:红枣20枚、花草茶5g。
3 A4 C8 H$ O5 Z, s  G8 F/ c& D9 Y; M, T# a! F
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( G+ @$ X# l9 l6 h1 p- q  W

* c% s8 }  J, f1 f3 A功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
8 j' U+ e& k! ]7 a0 H- _" y% y" A4 r% u, d6 d
5 、柠檬红茶
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+ Q/ x. U) u; b
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。  w* W7 I1 h' R) _
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。! V: q* d& n: ^7 x
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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, N( o4 [  R- M2 |/ u( [6 、菠萝蜜茶: I2 p5 {( F/ O" j( B! |- L

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* E7 L3 ?% a" j: N# v1 G: c材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 M# S/ m6 s% _$ L
, p7 v* o8 B0 U. s4 V制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
8 `! E0 e5 f  J
7 k2 z$ M+ a, U! e7 、玫瑰果茶: p7 L  ~4 Q4 ?1 E. x
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: q! S; D4 b* I7 J0 Q  u
4 {% ~* X1 J0 c, w- k2 P
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。( \* f: D" J4 M9 E' z. g
+ g% S( j: w. {
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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% B) j. g+ Z3 r9 S% r$ f6 j6 n; n- B- W; [9 |5 i
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。1 b' O5 _% O9 D/ l2 W% A7 A

9 u& V. Z/ J- w, y% `; F功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
3 N$ ^2 \4 r, R. o' [' w, \4 W- S+ \7 S
9 、山楂首乌茶
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, ^# u5 D- c, a' T/ o; m) Q# ?材料:山楂15克、何首乌15克。2 k, V3 B1 B2 M3 G
" T1 s( Y, q  Q5 ^1 b
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。7 C& V7 M0 ~$ L8 A+ K# N! m3 @
( l7 h, K7 q( U- Q' M
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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3 k* L9 ~3 C% H) g, s! c, o0 P10 、排毒美颜茶
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0 p& `0 o9 C8 ~& K4 o1 u  A1 H材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  y; W. m$ x3 H! ?+ W- s  L
9 i  [1 O# K; v% p3 H1 O( C2 l制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  Q3 m1 G. O  ^( I

6 |& N3 q( k; O/ e" c3 o功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
/ f4 {7 G! P, A9 o" K* V+ _) J8 E
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

! \4 M, M- a) w" L7 W: O2 Q5 A2 ?3 X$ I0 V) L( Q

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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