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(1 )客家雷茶
" u. U( N: @3 c E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% @1 |: S0 D# [ O6 ~/ P" u
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 E6 a% A9 u: { y* r/ p0 p) d( t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ Z2 U" P5 r' [ (2)荷叶饮
' l3 X# R- n- C茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 a. E7 V4 p( h$ B5 N. ?; ]用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
! F0 u; D* H) a. a( v% x7 _功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
4 p7 K4 {. k7 y0 x- x; q (3)山楂窈窕绿茶
/ C O; ? ^$ k茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' M t) L8 l3 f1 k- d
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 {- D$ i9 X+ q( b) f- p
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
1 b* h1 U; @' W8 J0 z (4)乌发活力绿茶
% e7 w$ W, ^5 n) I% ~茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" y% q3 o% [9 B' N+ x$ |; a$ Z; a
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 n$ |4 A% v, V' N6 e
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, c5 }7 v, j5 Q2 s
(5)清新减重绿茶! }# C0 ]* Z9 Y3 ]
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 V0 w. Y& u9 y, ?$ X! G- l
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, r, e. L/ J. m3 w5 v- d功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# ~( d. ]: \+ Q/ E
& Z; |5 Q0 K; J: p! h[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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