; R# D/ y2 v4 m气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？# K. p( i. o- P; C: u$ Y1 w( r
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q* A+ ]1 B2 R葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。5 G& U* R$ l1 e. \3 K) D5 U
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. L8 A6 o/ r$ x柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。& G6 A3 u$ \; u& Y
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) f2 j, u3 E9 t6 O 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 5 B t. g* ]( e! y' O- `: k8 i3 k {* T( E. M u2 A
0 p" t* b$ ^0 o5 O: K苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 , Z# G: e. E* `' m3 C2 m- W 7 W9 y- E( K9 N' q1 B. q- v; D5 F6 O1 t1 ? 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。3 n% R8 N! j+ X" y
( i, V/ Z+ J& E$ P! d+ E _' G e2 f" y. M$ {$ n. C 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。6 }" ]; d% R/ ?5 _ ^$ I
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发表于 2014-3-30 21:12
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