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1.潤膚美顏湯 9 E7 h% t6 n; G6 r8 ^$ ~
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
' a* p3 n( h# S* v7 J/ Z6 N適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
% h2 m; V* S' n- j1 C材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩! d! G* d6 c% e) \6 D
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 9 e! E" {0 j/ V- P3 ` m
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2.通絡潤膚湯
2 Z' S. g0 g; n" J/ ]% n功效：調補氣血。7 k" W2 A, O j. N- ^
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。* a u$ ^) g! N t- x A
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許; y: Z+ } F( V) i
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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4 s- c3 A5 |2 O" I& F' V: `3.養血美顏茶
! b$ f! c; J5 y4 D' l功效：養血滋陰，皮膚保健。' h& f, O- x( z3 @7 i) {2 K h
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
, O: e, X+ q' {材料：青果二錢
$ H1 Q5 B2 M5 \; a3 x+ U7 d桂圓肉二錢" @# v& {" r- J/ Z# i0 g
杞子二錢
2 L8 d: Z1 ?$ |2 U) Z. P' Z冰糖適量3 V1 o T3 O# c* L, e, X" K& O
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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9 y8 W8 E' F5 |. I5 I4.銀杞護膚茶 8 T, d4 s) y% Y
功效：美容顏，潤肌。
6 x2 ]/ v9 B) N適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
+ r7 c* E% R; K: v' I材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
/ m" t; Q4 O$ O2 K9 \4 D4 t! R冰糖適量/ z& ]. G3 B; k. p
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 : c+ g0 ~# t4 ?+ Z4 i. x3 {
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5.潤肌養顏茶 ) o+ {% y. Q; h0 U
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
: D- m# e3 }. `) G( }- E適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
" Y9 H5 n; H- w- b k材料：生地四錢
3 x* [; M7 a7 ^2 ^9 T1 K1 d積雪草五錢
; f' S3 l3 t& p1 f山楂五錢0 j* R+ G& X. f; s; f3 x' D" B. ]
片糖適量
- Q" M- H; ~ R, F製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 $ h" e0 [) r$ a, O- c+ F
" ]" p9 y6 _: g: g' Q0 v1 n& f6.健脾養血湯 ; ~2 \- [7 C) Z9 I% ] R4 F) g/ _
功效：健脾去濕，養陰美顏。; Z: e' K& y& x) I
適應証：皮膚粗糙。
: p& l& v5 y; X材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
0 J2 n# H6 F. S W製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
8 i$ b. F9 G. W* I7.豐胸美顏湯 + V" X* G1 l! Y0 Y/ \' O' K4 l% [
功效：促進發育，美容養顏。
5 q" o' u9 O8 R$ c6 h+ s適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。6 T9 V2 u4 [8 P: r
材料：紫河車一具% Y# p& m0 u" a; X( [% a4 O- \$ f
燕窩五錢（先用溫水浸開）1 Q5 @! {" h* g. N Y
懷山六錢
# K) L8 s4 e6 b/ r7 y" X7 v% o; K2 m杞子三錢' {0 t C. \1 f# W
鴿蛋二枚" u& \ V# G% B5 J4 M: T# \
陳皮八分
! c0 W; x0 H. ~8 a) }6 A5 s淨瘦肉四兩（先出水）2 j, p; i ~+ |2 f
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 7 C9 L" H4 X/ p, r* _
) a% o' l2 E2 Q; s* J- O1 g3 T% ]8.健體潤膚湯
1 y- \' _$ p$ m: d功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
! h) ]/ H, e3 F- H適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 |8 k4 x# B5 u' E% D% k
材料：懷山五錢( e5 `4 D1 ]* }4 |: g U
生薏米一兩
3 z& @* P- y$ ?, \- z銀杏十二粒（去殼）/ m: A( `% H2 _/ M# N
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
9 `" L; ]2 K0 Q" Q6 @# T8 d+ R製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 * p1 I: |$ R- R% a- p$ N N( R
' F5 R6 g- R# F4 N; l9.清補養顏湯 * S& M' D, l- O) P; K
功效：滋補五臟。
! D5 m, j& E% _" ]' C2 H# H& m適應証：虛不受補症候。
4 B0 Q9 r: m" V; r% \材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）4 P+ b/ P/ V; ]8 c, E1 c/ N5 t
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 7 w5 c5 V: G7 O" B8 y
: G% C. I) L0 L) u% M/ x* t2 D10.木瓜潤膚湯 : f0 }# i: X: b# C' m% A
功效：滋補潤膚，健胸。
: u y- \# E8 W! {0 p1 w- Z% G適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
+ ]5 I& p/ \% I7 k/ d, ? v e% i. @材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條# C3 T- ^! J5 M! z. c" w
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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# b- } U5 \: y- d R4 |+ a9 C11.健脾養心湯
3 j" A l* h6 q& ^, C( e功效：補脾養心，健體豐肌。
! \& R# O% |/ q3 e適應証：脾虛而形體消瘦。
) K0 W1 s% J% R/ e, A8 S2 r材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 S7 j: o+ p/ M
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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( G! H6 @2 [; y12.澤膚健體湯 + m$ ~- d. [' D* f d% G2 l! h$ [
功效：補脾養血，健體美容。
6 d" A% y& k/ T. c6 |1 E; g適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。5 V; |" V+ M, m8 j+ }5 C ~
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
9 M0 M1 o, X4 ~6 o* V+ ^製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 8 G0 t' k# q+ i* d( R
7 m9 H# m' t, }! ~. Q13.去濕解毒湯 3 S! e q9 M: @: H( _* W6 P
功效：去濕解毒，清熱理腸。 Y3 I$ ^3 A3 F9 M3 \! n
適應証：濕熱性暗瘡等。
) _1 G [- ?2 \材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
" q% q/ t0 S& G$ H4 ]1 ?4 y製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
) m# m# W+ O" b6 L7 O2 b ; Y: O5 k- V3 I R7 [. t0 E. }
14.除斑燕苡湯
" ?: B% b: J$ x4 L# U: B& G功效：健脾益肺，去濕除斑。1 E" l3 H: s. C5 W& k
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
3 _# ~/ ~, @! j) |7 q8 K4 W材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量6 O( v8 o+ E4 m, i( ^# c
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 . M7 n% y; G* v0 H
' e1 q" J. g. ]15.調血消斑湯
0 @4 d9 H% A" h0 [# [* ~功效：消瘀降脂，補血養顏。
4 H1 C( L1 a2 k4 \- e, d; R. O5 O適應証：臉部黑斑及血斑。
+ E1 g. r. Z. q6 _/ N6 o2 y7 H材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚, N: U) u1 V5 I$ S
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 , g6 V2 \0 k: h" a2 L, _
5 x% n% L! e2 y7 [16.清熱除斑湯
& U, T, T! c9 w& t! ]8 g" O4 [4 T功效：涼血活血，澤膚除斑。8 o+ p U5 m) @# A
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
4 Q2 l9 A, b t# R. y' C材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）9 Z) S- A3 g' Q, N+ |5 Z B3 _
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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5 Q1 j. k; q" Q. ?: Q4 i17.淨面美顏茶 0 t3 V7 z) ]8 ?. Q
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。& z- j9 \6 A- W8 }
適應証：黃褐斑。
* Y2 b* j+ s6 | g3 Z/ {% {) v材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 _ n7 m( f. G F
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 : b" l8 j T: k- a! G" q k
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: k3 H" r7 |4 G. h$ w
- b/ X! D6 a: C$ _- Y
' C1 r3 K) w( `6 m
0 P; x j& q6 F4 o8 y
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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发表于 2008-7-17 12:20