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1.潤膚美顏湯
6 e8 ~9 h) m8 D: E0 G. { t7 z功效:滋潤養顏,益氣護膚。
[' X' ^8 ?8 T. x適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
2 Z3 ?% r& }7 x/ [6 K材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩. R) Q8 W" d' _* c5 |5 E2 b
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 8 _8 Z L$ V" O; T+ R, s) a
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2.通絡潤膚湯 - K( X' O3 ~9 i3 R
功效:調補氣血。
: V n/ }- q( Q. D0 t適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。! m# m2 \3 D z, e
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 N( o; ~. _6 N/ k/ \+ _- v製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 8 Y3 H8 e" B: o3 g! Y- D# y
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3.養血美顏茶 ! A) e+ ?" u" N9 W
功效:養血滋陰,皮膚保健。; O: H: C$ K& V
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% s* f6 h" ^8 s; J材料:青果二錢+ L- [1 }. N4 C- D3 k; J; D$ e" o6 H
桂圓肉二錢! k4 k2 l, d( w" c1 e) `, D) l" j
杞子二錢" n% B: o# n2 C5 b% z+ W
冰糖適量
3 D. w9 w4 m& k/ V( o% D' ^/ G製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - b# F- C# R3 g
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4.銀杞護膚茶
! ?8 E7 ?7 w0 O. C, E功效:美容顏,潤肌。
+ x9 T# ]; K" J2 c# s* t6 r I5 s# B適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。2 z0 E0 A/ g' T
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
$ F! }8 ]4 L9 u3 c5 |冰糖適量
% K1 F3 ?- c7 L4 t1 a6 x/ Q8 i" _製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
2 e; Q# P2 t6 f/ F% X- Z2 M/ L功效:清熱涼血,榮養肌膚。
3 n$ l# f: ^7 n% n" {5 J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
% n9 C" U% k4 N" \3 {& J$ m" w材料:生地四錢
$ d. w+ }' L( \8 S; {) ^2 J積雪草五錢, {8 e5 |$ K# G5 s( r* d: Y
山楂五錢' O5 q1 y* e+ p8 r5 f3 }
片糖適量
5 S s* I+ h6 b9 j4 `! ~4 f$ d製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 5 M1 E: g+ }8 d4 W% d* t8 y& y
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6.健脾養血湯 ) S4 f' n1 B! ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。3 N0 W3 f0 T" I# F
適應証:皮膚粗糙。5 @$ r/ M: `# L" A @2 v' K- M
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; c7 U( T! F" F8 [: b+ H製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 ]' u1 W: E- m& J! |, S7.豐胸美顏湯
* ^8 F6 D5 ?4 h. ^4 }$ \功效:促進發育,美容養顏。$ K m) S R5 q y/ e6 s7 H
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( D) B8 V |- J5 s材料:紫河車一具
& ]: ]: o0 i7 ?8 Z# M! k" P' \; ]燕窩五錢(先用溫水浸開) t+ A9 J( t+ M( x2 b* l3 X
懷山六錢
# p! C/ `- l" H) {. `; \) L杞子三錢1 D6 W3 B& i6 }6 D) r2 g5 a
鴿蛋二枚8 w8 J/ M% \0 T4 k, F4 [: x* g6 D
陳皮八分. y% v4 Q% u9 F
淨瘦肉四兩(先出水) r- }: B3 A+ H- E; d- n! i; [
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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: r* G, L/ M3 L8.健體潤膚湯
% Q- t) X; Q$ N3 }功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 ~& S) T# x/ y5 R, y q0 F# n
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& V) _8 t ~2 n9 F" K
材料:懷山五錢
1 v5 }/ x5 o, O生薏米一兩0 H6 v5 c# M3 `, j
銀杏十二粒(去殼)
0 V; {9 q2 h+ ?) `- U. |生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
1 V: a4 ?( Q2 r製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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+ k5 m# h: ]8 g( {9.清補養顏湯 + K8 p6 Y9 c7 G% E) V$ a6 ~+ Z
功效:滋補五臟。0 X) ^& }& L: b. R) n
適應証:虛不受補症候。
9 k$ W9 c. C9 E' J+ C材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
/ [; y/ @( N) X: v4 \4 f, K3 ]# x製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 # u% H! a! D) k: Q, V$ B
功效:滋補潤膚,健胸。" K( R3 x; H; j5 T8 m$ E
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
+ ]: |9 V8 k: s7 X. b材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條# J' ?1 ?6 x) ]3 Z
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 $ {9 p/ o$ M. ~1 X. E- z( G
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11.健脾養心湯
1 m; S% p! R7 B3 ^% O% ^, B+ e功效:補脾養心,健體豐肌。! S" n# V n- r5 Q6 d
適應証:脾虛而形體消瘦。
( [2 S0 f6 f3 @材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; E5 N- ^: V) Q製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , t4 g/ D! F' H) p) v$ W0 `' f
8 |0 u- I% p9 t R5 U/ r12.澤膚健體湯 o B5 \- i! w7 o5 ]: q& H
功效:補脾養血,健體美容。
! g! |" o* v$ O, A- [0 F! v適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
* y- l4 U" R" e( a% G( J$ W+ Y材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
! R* }& i: |- x# n; k製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 - Y7 {9 p/ O( Z/ K+ d
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13.去濕解毒湯 1 `# R# V$ W" K
功效:去濕解毒,清熱理腸。
, o8 F$ {4 v2 z; o, i* m適應証:濕熱性暗瘡等。* {. y% ?: O( V" N
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
: E, w5 }7 W( J5 f製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ! E) C2 C" |8 Y6 `5 {0 ?
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14.除斑燕苡湯 $ }3 ?8 D' A1 T6 r: K! p
功效:健脾益肺,去濕除斑。6 S# o6 d s* {+ P2 s4 a( Z& }
適應証:黃褐斑及伴疣粒。 o& W( D0 J( w
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
6 }8 c$ _4 Y* D' i* o1 K. o: r製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 - q: H) n4 D4 y9 e
功效:消瘀降脂,補血養顏。" l8 _/ j! Y- X8 T' Q% `9 C; m
適應証:臉部黑斑及血斑。
+ v# [8 b) l- C材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% I# i1 I4 H: X3 ~) U2 `9 U y9 v
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
' T4 J# Q: k" |5 a0 F1 s( e1 v$ T w功效:涼血活血,澤膚除斑。; L, d+ |! E1 T7 O2 n n
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
* `9 N1 z R- ?' u材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# [8 ?7 u+ c7 u. w4 [! O
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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; F: G% \- H9 K- q# R0 q17.淨面美顏茶
2 }; c. B8 l# i, R$ x功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
H$ J" C# \& h6 I$ A! R3 h適應証:黃褐斑。; L3 X c* k7 `, n4 r; P' T
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! }7 d$ Q9 Y5 I( Q3 b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 J: B# i& N- m7 H
% g. j, p# t3 B" a: V5 f
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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