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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 $ C" P6 A8 _; E6 L
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 1 }% n6 h( W4 T8 i( ]$ N
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 b7 I7 h& E7 f: R# G; _
5 I1 r, t# K# t1 a0 x6 V! o: ?第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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) a8 V( n% t: O$ w警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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; x3 F/ z8 j9 [" |$ D! Q怀孕期不宜喝浓绿茶。
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1 E2 @1 t1 e9 z1 d# \- ]1 y哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 % ?0 |# F1 n# G1 n* f
7 i2 X! `& f# {- x) y2 t& b苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 0 \; w( q y" } I- s; l- ~
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 3 a1 ]3 y2 |+ [* _' `! u; Q7 C
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ! ]& r2 b7 k5 T
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使用方法： ! y3 b) L, A& d. `& J8 M, B
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 4 p* V, v* ?- N( V6 q* U
- w6 L- ~% b. B/ z8 s s一个星期做2次就好 ) m' g1 W3 `3 T; E) h F
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 f; n: g" }" a5 k0 Z- v& m% j
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* ^8 E! o) @3 I' q9 M; `2 o* T第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 8 }% \- a) Z3 n; K- Y# G
$ }* `- h7 ?" e7 X使用方法：
& \* T: V4 f3 i* R0 P1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 ; l* H' M' U9 Q6 \. Z ^' @
9 |9 m3 _8 f9 p; G8 E- H可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 6 O4 q2 v$ d, g, _- N( l
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第四招 苹果消痘印 & c, {0 v& |/ W2 L
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使用方法： ! W8 r5 r0 y( _% ]
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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, Z% C/ y \! U B4 u2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 0 d6 y% O" ^+ s K6 S% M) W
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 8 c& H, N v+ v) |" m {
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元
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# H/ t) ?8 T; }5 J8 ?9 B3 x还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
4 q% g! Y! u7 o俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
/ @/ [7 L( @5 f: p$ L1 y/ N4 Z李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 1 {) Q. q! S L% |4 f2 z4 L
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ! T# s# {! `7 S' ?, a$ b: x- C
最后送上一个食疗去痘印的方子
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; n5 w x- X) {( p; U E5 u原料：
# l/ ]1 `, |# u& q薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
! i# h5 |7 F9 m4 }+ n' S) \制法：
: Y3 X1 `( M. W" _; B' \' O% R7 |将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ( _4 ?- P2 A0 u4 c( W( c8 |
特点： % D2 E, J/ j: b% `8 I1 _
甜香，热糯，略有清香味。 - l/ O j7 |/ a& p
功效：
) [# H4 J/ T; p6 L3 W薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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0 W" v ^5 K5 M( G5 p' L% o百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 1 e! _& e/ r+ w2 b( U7 ^* m
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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