|
|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
& ?7 p* W% r1 z6 @
& v. r F9 E8 F, ~& s% H X$ y* y第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 " j( l; U; w3 ~" i: x; ^8 b. `: q1 e: t
. v$ D4 }. g1 v. F: @
第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 * U6 h E/ i: {4 |4 f
* U6 ~& B- b u9 n. z第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
( b5 V) {# u0 M( Q$ k/ |6 f- j, u c
第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 & |$ y# W+ i. W, M, O$ s
1 Y; c% T, n, Q4 V2 F0 z5 N第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 ! I& v- U( k% d! g
9 [% _& ~- V/ W! P$ b- M
第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
0 U" y% p+ z8 r" X4 }
@! B" z7 L+ t0 P% v/ k1 M' @警示TIPS
9 V c( ]4 K* f3 m& X p! N+ O$ M5 r e }- [5 ]
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 0 A7 a4 b2 t/ ]& R1 }( j
+ |; X0 g$ q" ?怀孕期不宜喝浓绿茶。 7 I& Y5 n" D& J- c1 u8 e; E# ^
# r* ]7 A; R# [0 {
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 - m- h' t9 h4 R* ]( }0 x K
- Q8 u) o( N+ M' b/ z0 ^6 p第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
# j9 q( k1 `) a* \9 p
! M" r+ i9 V2 T* b' t# @5 X贴心TIPS:自制几种有益的果汁
# M9 K/ k$ Z! {$ p. U( T% h
! V/ j+ t9 b2 u+ R5 @$ V! t' o. O2 p苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
# m( x8 Q. {2 v v& [+ D) K
6 q% U2 s# G: j1 A橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
$ \) v( R, l6 d8 T# E: N4 B) ^
# l* @7 M5 p6 r; l, I胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
9 ~! B+ I7 q1 ]
; R8 m! h! p3 @2 R7 e4 y' C" f黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 - c9 ?) J- D( w/ m
, q2 S. j# t7 V! N( M: b西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
4 M% o2 }7 X$ w. r( {$ @* I x* S3 g) W* L8 g/ w- Z, C0 h. ]
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ! G8 i9 e* u2 q) {
' a+ e" g$ y* s1 S/ w: o5 V使用方法:
) J# f" i- d& C: [5 i ^$ [$ }1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
7 c0 w7 d# J& A @7 ^3 x/ K8 s, w& c0 P2 |0 v4 y
2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。 2 K1 f$ f+ h7 L- a* n( f% a
* C8 m3 I: r# y" X5 R3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 W8 l! d4 |: B' S2 w7 g2 l
) m3 A( k, U; s; ^: D1 D一个星期做2次就好
5 H$ r) F2 R$ U7 e/ ^4 k
' g3 z; V+ G1 |7 H/ }9 ]费用:1.鸡蛋一个0.5元
. i" I/ I5 \! U7 C3 n$ V; M' y7 S
2.珍珠粉一袋10元 , N) p: S1 k X: h( Y. x5 y* G
0 M3 P2 ?# b! I9 K4 |第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 . w/ F6 t' `5 ]+ f" J `9 K
0 {9 k0 T4 T6 }8 ]/ |: s! {
使用方法:
0 z1 K4 j n. }5 L" U1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。
( f4 K; Q4 n: l2 z+ K/ B
: N: J! j$ x$ d3 R2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
5 ~/ d. C; ?4 g
! @' m \' y9 N, ^9 ^可以天天使用这个方法 6 t; q4 a% V) `7 G* M( `5 B
4 S/ H" W* x$ g0 y
费用:1.酸奶2元 2 b6 }0 q: f0 A: d6 {) _
2 `- y. i k4 _; K5 s2.珍珠粉10元
% D" z5 _2 b- `! Q4 T. h1 u8 J! `7 m) U+ _; g' ?& L
第四招 苹果消痘印 : I! c/ i; l6 [# e; u- k* t
; R- X2 `9 n6 A6 E: G, G使用方法:
: s2 Q8 [8 Q* J3 F3 l1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
8 t! z" A! Y% n
# M- a% Y% F" H) B2 h2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 ; r& b/ o$ I" O6 r
* T. F7 t+ [5 A8 v
3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。 7 Q% D/ j; r. m/ q9 e) q
- t% K) E- K1 g1 q
一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
6 e! e' C+ Y1 Q- [; w3 t0 g( L. m- L2 x6 k8 P! F5 Y
费用:苹果一个2元
- A3 `. P5 p1 t5 z2 [; s' Z3 @% d5 w8 [. ?. N& u" o, F8 l
还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
+ C' ?8 z1 I# ^2 l& {
4 `1 u( n7 [: }1 W+ w( i俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
* t+ {9 T+ n. o) a俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " z) E: ?4 v2 _
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
/ s; M9 r, F+ d) R% p% U& r1 nPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。 / P" _$ l% M! T/ \: c# X- ^: G
最后送上一个食疗去痘印的方子 T3 L0 Q( B' P% [) \5 O
9 D h( O& j6 n d
原料:
7 l& ]" x+ E, N. r# `2 x薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
; l+ [5 a( E2 c a/ a8 {, W制法: ) M$ b" i2 U5 q. H @& s
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 8 J8 S2 [) d) S' d2 z6 c
特点:
; B% e' z6 }* E3 X9 L2 l- }甜香,热糯,略有清香味。 $ n5 O! U, q& w: D- O
功效: " b6 I+ ]7 d) _* o6 N' p2 _
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
3 B' b1 F) Y: m g# C8 }4 M, j( G1 [5 B1 J# m, u7 J, S' M8 t
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
! u1 h: W% j9 ] x0 i2 n6 J" n( g此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|