只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

5 v' g3 S% Q" M/ i) K9 @
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
, N& C6 V& j6 v( @
) u9 N: T. s" E* i* H/ ^/ M黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) ]! i) a: a5 v% r/ X3 w- _+ A五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
( A( M7 v$ V! `
. o1 x+ K3 R3 h一、喝莲子汤去心火
9 g& U2 W0 R9 ]+ B! g$ \  p
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4 c' ^1 x( U6 {9 P) h/ Z
" w& K% C2 k' J  Y2 Z$ N0 o食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
+ o% K( A$ B- K$ z* U6 ^' z2 c" T
4 Q9 [: w' f5 ]; P3 o二、吃猪肝可去肺火
/ g8 M% Q& {; g( \' U3 R
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
. v# Y  S6 r% e+ n1 v. Q7 k/ k
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

9 t6 n. _0 O8 K5 ]* i三、喝绿豆粥去胃火
; D* S: l* F+ e
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 H% Y9 L& L, s% G! \. Z" c0 D
. \$ w2 y7 o/ T7 g2 F7 z四、喝梨水去肝火

: O& x) [1 w! K, B& Q; [3 k表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
" w# e+ `2 b7 `6 t) C% R: l4 A
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 d5 |+ Q: G, q; ~; m7 O3 a
# }/ E- V+ A) v: U$ d五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~