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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子1 i. D: c& B& ~! Z
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 e) M9 T- J; g4 K' \# a; I4 k& l: d$ u
1.冰敷
0 `, _+ ?: Y% T I5 [用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 8 n5 x; ]! o% u* ^' T, [
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2.茶叶包敷眼
& _, `) \3 w B' }把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 9 } x5 x1 w2 A! j( u. J) v8 R
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3.土豆片敷眼 5 A; ~3 O1 K1 c8 j
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 8 i$ I( e, X3 p2 P4 H, v
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4.使用眼霜或眼膜 , q, k) R. M: J' w+ ]
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 0 h% u( @: D" }; N9 b2 {& d$ K7 o1 J
0 x/ \( m$ d& s; u: }! z5.使用遮瑕产品
" G( O+ s- E5 s7 A8 c在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 7 T6 ^9 Y( u. `
: C B% ~/ S. M" `& T: M5 t另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 6 M4 }# L5 h. S5 a
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鸡蛋银戒指转眼
Q+ h$ E# ^: h- g# w; c9 O将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
( B% _2 w2 O/ Q1 {6 r点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 3 @/ ]5 I$ w5 `
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( u5 g# j+ }0 Z
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; O0 Q% K0 P/ K7 E1 _点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
. M$ A; J: K' k3 p刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
" I! l' F7 O% Y. A贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 $ \; i: \3 N4 f: O; p& [' t
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( U! q9 g2 R) X
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苹果敷眼
6 W! B+ T; v1 t: D- p* ?/ G& C将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ! D& |; ^+ W4 d0 J3 ~$ M7 w: n
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 * Z: B3 D% Q8 u& m9 L9 \
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柿子敷眼
. d" p4 P* G# V$ J, T! R切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ( g* c% d8 s. T7 N6 |' |9 ]
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
9 H) h) s' Z( r4 J- _点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 * Y/ V% S3 Q3 M. V: ~! i, X
( x' F* ~- M, g$ R- U9 S蜂粉蜂皇浆 `( g8 o& u Z$ G. f
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 6 Y( y, r; L" L8 Z3 T7 f* q( c
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 , N" M6 I6 k F# ~8 J+ ^5 F
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饮食习惯去除黑眼圈 :
; |7 _ I [5 n, ^1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 F m( x+ ^5 m2 n+ `- [2 D6 u4 b2 [* q7 g2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ~5 q# J3 c& ]5 ~0 ]& V, O
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 % G9 P( L- f5 R$ y
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 . e- H& @2 r# n6 B
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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