只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

6 Z+ I8 d7 A- u4 j
8 L2 _9 |2 K- O* K哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
" D$ E" r( D- ?$ v
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
6 G! \# C* r# ]4 _8 m3 G) @* W/ \五种“去火”食疗法
* ?* _* M# `+ N* U. a: \* P# E* k
3 r4 z! K4 [3 s人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
- L1 V0 O; F# K, s' ?4 P$ t/ `
一、喝莲子汤去心火

1 Z( U1 x2 e4 c' \) I* l$ ]. W表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
1 a- q9 T( D7 m) ?  Z
/ K2 n6 I8 ?5 @8 h3 A4 R6 `食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

  ]7 v, q  G: ^+ p" a- E0 r9 v2 L$ P" a二、吃猪肝可去肺火
8 s& `5 d7 r, w2 F$ z/ u4 P) v
3 G& z# _& e+ g& y* _/ }1 x表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

" Q3 @' y2 U% J/ {) F, h食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
: i7 [' Z6 f' u
4 M+ @: l0 ]- g) s" \8 m四、喝梨水去肝火

/ ~- @8 l! T& O表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
5 j3 [4 R" C3 D4 t* S% X4 m
8 K5 A( a* a& F食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
( r- V4 ]5 v, L
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
( s- l8 k0 s/ q5 n$ b7 x0 d
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~