|
|
不怕死的又来了:
5 _9 T+ x3 @/ J, _ F' m
+ W* q1 ?) Y1 [3 W0 Y3 t绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)9 s6 Z/ C; s; ~" J6 }
X' {: r+ x! n, I# K这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
; K, }* ]% m+ o. ?9 s+ h d1 v
6 p4 d& k$ F. h8 z0 a
+ u0 \( k, e* c+ R6 Z $ N9 v$ y. w& E: U1 \ q% T
5 p/ J3 e6 a. S7 I. h; z% S兵临城下9 S3 |& N6 `+ b; d2 `
5 e+ \; v# T# P4 @8 V+ }带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
& e! B) b1 b8 F. F$ v( B- G; l7 m
" ]9 X& R9 z, x$ t5 S
2 f- m6 w% L. t% l2 Z
7 i4 ~7 P. n% N& d% E2 z( v% ?
, ?1 G% |1 K. O( T( { 5 } L" H, _0 V4 ~
# G$ f) O1 B3 w v( v" ]
3 \- r8 {1 U* S |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|